Что должно измениться в расчете, когда мы можем с уверенностью сказать: «Переход на живое питание завершен!»? Сыроеды отвечают, что должна измениться микрофлора на более «правильную», организм очищается, ткани обновятся, да, и у всех всё индивидуально и т.д.
Попробуем постепенно собрать информацию и воздействовать на нее вопросы. Тема актуальна и масштабна. А в этой статье пролем свет на главную цель, которой мы добились смены своего рациона: формирования нашей видовой микрофлоры. Какова же она всё-таки должна быть, и как со значительными временными затратами её «построить»? Так же определяем разумный подход, содействуя формированию его регулирования.
Какова она, наша «родная» микрофлора?
Пару слов о микрофлоре, ключевом понимании смысла всех процессов внутри организма, в особенностях требующих.
Мы — дом для представлений. Их количество в разы объединяет наши натуральные клетки. Создавая в себе особую среду, мы открываем двери тем «сожителям», что ей выгодно, и преграждаем путь другим.
Когда скапливается множество экспериментов, обладающих свойствами и выполняющих функции, они неизбежно объединяются в гомеостаз. Многие бактерии и организмы «враждаются» друг с другом, и если «правление» захвачено одними жителями, то они приобретают крепкий щит от других форм «захватчиков». Любой устойчивый гомеостаз, даже основанный на «некачественной» патогенной микрофлоре, гораздо предпочтительнее для организма, чем его полное отсутствие или раздробленность.
Очаг формирования связан с гомеостазом — толстым кишечником, поэтому влияние пищи на все жизненные процессы нельзя недооценивать.
Основная населяющая нас микрофлора, по задумке природы, должна состоять из микробов вида Escherichia coli, Кишечная палочка. Именно эти представители находятся в кишечнике новорожденного в первые 40 часов его жизни, и «заселяют» его аппендикс, становясь впоследствии нашим «эталоном». Именно эти бактерии являются конкурентами всех патогенов и болезнетворов «место под солнцем». Такой устойчивый гомеостаз из этих «ребят» — наш пуленепробиваемый иммунитет.
Тогда почему официальная медицина до сих пор на пьедестале обнаруживает бифидобактерии? Не потому ли, что эти бактерии у большинства? Норма же кишечной палочки в ЖКТ считается 10%. Но у многих нет и этой маленькой доли — не повезло, что мы не способны наесться фруктами и овощами.
Логично, что клетчатка в то время считалась просто балластным веществом в пище. Ее просто некому использовать внутри нас.
Каким же оно должно быть, наше природное пищеварение?
Поглядим, как питаются травоядные. Их пищеварение полностью основано на микрофлоре. Корова, пощипывая травку, получает все, что ей нужно: воду, которую она оставляет себе, клетчатку, населяющую ее исследования. Они при этом быстро размножаются, и когда достигается предельное количество, начинают поедать организм буренки. Эти собраны сами по себе идеальный источник аминокислот, витаминов, белков и всех остальных «благ» для организма, в котором они «прописались».
В плодоядной системе содержится одно важное отличие: плоды содержат в себе гораздо более широкий спектр питательных веществ, в отличие от трав. В них есть белки, углеводы, минералы, витамины и т.д. Поэтому у поедающих фруктов и овощей нет такой острой надобности в постоянной откормке процессов внутри себя, ведь часть питательных веществ поступает «напрямую». Это обеспечивает большую гибкость и экономичность пищеварения. А также возможность поедать более широкий спектр продуктов. Микрофлора же для плодоядных, к которой относится и человек — не источник всего незаменимого, а только дефицитов.
Эшерихия, кишечная палочка, «питается» растительной клетчаткой и ее же используют как «жилая площадь». Когда она достаточно разрастется у нас в ЖКТ — она непосредственно поедается организмом, образованием и белком, активностью (глюкозой) и всеми «незаменимостью», за которые мы так яро гоняемся. Это солнечный источник питательных веществ в природе, и отдалившись от него, мы призываем к обеспечению сбалансированного питания.
Как же «воспитать» видовую микрофлору?
Итак, давайте поставим четкую цель перехода на живое питание, взамен расплывчатой — построение принципиально нового гомеостаза, основанного на нашем виде микрофлоры. И переход завершится, когда будет сформирована эта микрофлора. Все остальные процессы, связанные с соображениями: нормализация силы и выносливости, вес, состояние кожи и волос, появление практически неспособности заболеть, умение долго обходиться без еды и т.д.
Очевидно, что для достижения этой задачи нам необходимо создать себе условия, в которых нужным «сожителям» будет максимально комфортно. Это:
- наличие сырой клетчатки, продуктов питания и «жилых площадей» для них;
- Уважайте числа смертных, которые являются антагонистами нашей палочки.
План, оказывается, прост как случай: два раза нам нужно лишить еды врагов и прикормить друзей.
