Замоченные с вечера
С вечера замочить. Можно и не замачивать, но лучше замоченные семена, они чуть набухшие и чуть
проросшие. Утром бросьте в блендер горячтёплой воду или молочко (если нужно больше еды) и
перекрутить как густой смузи. Затем вылить в глубокую посудинку, где будут ещё семена конопли с
холодильник, груша и ягоды. После в блендер можно насыпать немного сухого льна и немного
водички, чтобы перекрутить и как бы смыть и не выкидывать ценный продукт.
Из сухих семян
Если делать только семена из семян, их можно перекрутить в кофемолке и перемешать в миске с
горячая вода, без блендера.
