Один из вкуснейших салатов Брума.
Попробуйте приготовить. Вы можете есть его на завтрак, обед или ужин. Или можете делать разгрузочные дни на нем 1-2 раза в неделю.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И организм действительно радуется, употребляя его. Никакого голода, а живот «тает на глазах».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот рецепт:
Возьмите капусту, свеклу и морковь в равных частях. Убедитесь, что они свежие, сочные – вкусные сами по себе. Морковь и свеклу можно замочить в воде на несколько часов, чтобы они стали сочнее.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Капусту тонко нашинковать и хорошо отжать руками.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Натрите свеклу и морковь на терке или просто поместите все в измельчитель кухонного комбайна и перемешайте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для заправки: смешайте лимонный сок с медом и полейте салат.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Можно приготовить много сразу и хранить в холодильнике. На второй день вкус еще лучше.
