С секретным компонентом), приготовленное своими руками!
Отличный вариант для перекуса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● изюм 100 г;
● чернослив 100 г;
● грецкий орех 50 г;
● льняные семечки 100 г;
● овсяные хлопья без глютена 3 ст. ложки;
● 2-яичных белка;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
● Сухофрукты и орехи измельчить в блендере. ● Добавьте яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья. ● Противень застелить бумагу для выпечки, равномерно распределив полученную массу толщиной 5 мм. ● Выпекать (точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 11,5 часов. ● Пока горячее разрезать и дать остывать. ● Дозы подходящие….можно записать всё, что разрешено живо… продукты и без химии…..
