Несладкие зеленые смузи

ВАРИАНТ 1.

  • 6 листьев салата
  • 1/2 лимона (сок)
  • 1/2 красной луковицы
  • 2 стебля сельдерея
  • 1/2 пучка свежего укропа
  • петрушка
  • 2 огурца
  • 1/4 авокадо.

ВАРИАНТ 2.

  • листья шпината
  • 1/4 пучка свежего базилика
  • 1 лимон (сок)
  • 3 зубчика чеснока
  • 300 г помидоров

ВАРИАНТ 3.

  • 1/2 стакана шпината
  • 1/2 пучка кинзы
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 красного сладкого перца
  • 1/2 лимона (сок)
  • 3 помидора
  • 2 стакана воды.

ВАРИАНТ 4.

  • 5 листьев любого салата
  • 1/2 авокадо
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/4 стакана лимонного сока
  • 1 сладкий перец, 2 стебля сельдерея
  • 1/2 пучка петрушки
  • 1/2 пучка укропа
  • 2 стакана воды.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВЛЯЙТЕ ЛИСТЬЯ ОДУВАНЧИКА В ВАШИ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ!

Прокрутить вверх