Мудрость должна приходить с годами. 40 лет — экватор жизни, время подводить промежуточные итоги. 40 лет — это достижение поры зрелости. Как тут не вспомнить: «Мудрость приходит с годами». Но чаще годы приходят одни. С каким багажом знаний в области здравоохранения мы подходим к этому важному жизненному состоянию на границе? Практика показывает, что этот багаж у нас…
Продукты, способствующие очистке печени: Свекла, морковь, которые содержат витамины, клетчатку, флавоноиды, стимулируют перистальтику кишечника и способствуют детоксикации. Чеснок, если съедать ежедневно по 2 зубчика (тем можно), печень начнет более активно работать, выделяя шлаков и токсинов. Чеснок пьется как в минеральном виде, так и организм проглатывает зубы. Зеленый чай, в котором есть и…
Где же взять кальций? Еще не так уж давно все признаны, что лучшими поставщиками полезных ископаемых в организме человека являются такие продукты питания, как молоко и сыр. Однако уже сейчас некоторые ученые и исследования говорят о том, что молоко содержит такой кальций, который усваивается человеческим организмом крайне плохо, так как он для него несвойственен. Мало того, …
Польза тыквенных семечек. В тыквенных семечках была разработана первая партия L-тирозина. Его недостаток приводит к депрессиям, вялости, умственной заторможенности. Данные аминокислоты в больших количествах содержатся также в миндале, кунжуте, бананах и авокадо. Также в основе семян лежит изобретение количества триптофана – оно поддерживает иммунитет, психоэмоциональное здоровье человека и играет важную роль в естественном синтезе гормона серотонина, мелатонина…
Пару слов о хлорофиле. Для обеспечения медицинской помощи нам необходимо иметь 80-85% «хорошие» неисправности в кишечнике. Дружеские бактерии производят множество важных питательных веществ для нашего организма, включая витамин К, витамины группы В, активные полезные ферменты и другие жизненно важные субстанции. Для таких «хороших», или аэробных, бактерий наиболее благоприятной средой является та, в которой присутствует…
Трансжиры. Медицина довольно давно занимается проблемами питания и влияния на организм различных видов веществ. Это связано с тем, что наука не стоит на месте и изобретает все новые и новые методы, чтобы накормить максимальное количество продуктов за минимальное количество денег. Кто-то придумал, что стоит мир на пороге вымирания от голода, и производителей, ухватившись за эту идею,…
Кислая среда нашего огранизма. К большому сожалению, мы мало знаем, что относительно кислая среда в рассматриваемом случае. Сегодня большинство людей живут с перенасыщенными кислотными жидкостями тела, составляющими 50-70% от его измеренного веса. В наш организм ежедневно поступает 80-90% кислотообразующих продуктов питания и напитков в составе «цивилизованного» денатурированного рациона. При этом пища в основном не кислая…
Почему вы тянет на вредную еду? Любой фастфуд, синтетическая еда из супермаркета, выпечка, сладости, крепкие напитки, газировка — опасны не только для вашей фигуры, но и здоровья в целом. Почему же вы не можете отказаться от этих продуктов и перейти к правильному питанию? Почему вновь и вновь, с каждым днём вы забываете об их вреде,…
Как мы зашлаковываем наш организм. Грязная, густая кровь, гной в гландах, камни в почках и мочевом пузыре, жидкость в печени и легких, забитый кишечник, суженные сосуды, заложенность носа и гайморовых пазух, тромбы, новообразования, мокрота, грибки, шлаки, токсины. Картина более чем ясна: люди сильно загрязнены изнутри. Возникает законный вопрос: почему? Какие люди чаще всего и …
Как микрофлора влияет на поведение человека. Бактерии, образующие микрофлору кишечника, могут управлять нашим питанием с целью обеспечения для себя изменяющейся среды – такой сдвиг выдвинула группа ученых-биологов из университетов Сан-Франциско, Аризоны и Нью-Мексико, опубликовав свой отчет в журнале «BioEssays». Их исследование, направленное на развитие предыдущих работ по выявлению взаимосвязей между микрофлорой кишечника и физиологией человека,…
