Человек считает, что если его желудок полон, то его пищевая потребность будет удовлетворена. Он считает, что если его желудок полон, то его пищевая потребность и сам он сыт. Но, питаясь вареной пищей, он продолжает кормить бесполезные, бездейственные и неактивные клетки,…
Пивной – живот – это не просто накопление годовых участков жира, это риск для здоровья. Вот как только о риске для здоровья и пойдет речь, постепенно побудить людей, столкнувшихся с подобными проблемами, начать действовать в сторону того, чтобы убрать лишние килограммы. Конечно, очень плоская жизнь в пожилом возрасте – это лишь несбыточная мечта, но, по крайней мере, …
Как лучше всего приготовить смузи? Звук блендера, взбивающего смузи, — привычное явление на многих кухнях (надеюсь). Этот напиток стал таким же привычным быстрым перекусом, как для некоторых яичница-болтунья или бутерброд с маслом. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы просто…
Что такое болезнь? Болезнь это усилие тела устранить отходы, слизь и токсины, с которыми оно уже не в состоянии справится, а сыроедение помогает природе самым прекрасным и естественным способом. Не болезнь, а все тело должно быть излечено! Его следует чистить, освободить от ненужных и чужеродных веществ, от слизи и токсинов, накопленных с самого детства. Вы …
Для начинающих. Не насилуйте себя в погоне за быстрыми результатом… физически, психологически не вводите себя в стресс, любые перемены в сторону здорового, будь-то питание или тренировки, должны происходить довольно плавно/ физиологично, тогда не будет возникать дефицит в микроэлементах/витаминах, положительных эмоциях/гормонах. не будут истощаться нервная система/иммунитет, желание коммуницировать/ любить. Таков и основной принцип в моей работе: …
РН баланс. Еда — не единственный фактор, влияющий на рН-баланс. Любой стресс может потенциально закислять наш организм, в то время как всякое успокаивающее и расслабляющее занятие может его ощелачивать. Потенциально мы «закисляемся», когда слышим (и говорим) грубые, обидные слова, громкую музыку, шум или плач ребенка, когда попадаем в транспортную пробку, испытываем ревность или жаждем мести, …
Здоровый человек – есть самое драгоценное произведение Природы. Существуют ли способы способы получить больше энергии, не калеча свое здоровье в процессе? Когда человек переходит на подщелачивающее, очищающее и питательное живое питание, он часто поражается, обнаружив, что ему уже не только становятся не нужны старые костыли, но и ему перестает хотеться их. Его тело больше не …
Здоровый человек – есть самое драгоценное произведение Природы Читать далее »
Здоровая кухня. На пути к вашему новому образу жизни необходимо провести инвентаризацию кухни и избавиться от продуктов, которые вы больше не будете употреблять в пищу. Сначала необходимо исключить: Все источники глютена включая цельнозерновой хлеб, макароны, пасту, мучные изделия, выпечку и сухие завтраки. Все формы переработанных углеводов, сахар и крахмал: кукурузу, картофель, чипсы, крекеры, печенье, выпечку, кексы, …
Бодрость, лёгкость, постоянно великолепное настроение, уравновешенность, нечувствительность к любой жаре и к холоду, отсутствие потливости, невозможность простудиться, исчезновение остаточных симптомов прежних болезней и даже давних травм, отсутствие сонливости после еды, небывалая выносливость и умственная, и физическая, необычайная ясность в голове, хороший крепкий сон и уменьшение времени, необходимого для сна. И это не считая мелких бытовых …
Свобода от вредных привычек. У каждого, наверное, бывают периоды, когда мы делаем то, что знаем, что не стоит делать, но все же делаем. Например, едим то, что знаем точно, что не пойдет нам на пользу. Или продолжаем пить или курить изо дня в день, прекрасно зная, что это не на пользу нам. Но почему-то предпочитаем …
