Внимание! Детокс не подходит неподготовленным людям! Т.е. Если вы находитесь в обычном питании, то сначала нужно разгрузить организм, проведя первую неделю без еды мясного происхождения. Вторая – на живом растительном питании, не забывающая о воде. Третью – неделя на смузи. Четвертую – на соках! Почему так? Потому что резкий переход – это стресс для…
Детокс не подходит для неподготовленных людей Читать далее »
Топинамбур – земляная груша. Топинамбур является растением с самым низким накоплением твердых металлов. После Чернобыльской аварии был проведен эксперимент. Сажали топинамбур, исследовав его, оказалось, что пригоден в пище. Ничего вредного не взял. Если регулярно есть топинамбур, то он идет в поисках полного порядка. Избавиться от многих токсинов, которые накопились в расчете. Действует, как щетка, вычищает все. …
НУТ, или откуда вегану взять белок. Нут содержит много белка – 19 граммов на 100 граммов продукта, еще клетчатку, витамин В2, восполняет дефицит железа, стабилизирует уровень сахара в крови и дарит нам ощущение сытости. Существует много видов нута – есть черный, красный, зеленый. Прежде чем отваривать нут, нужно замочить его в…
Где взять белым детямшкам? Только свои собственные живые аминокислоты, а не позаимствованные у какого-то животного «мёртвые» (из вареных мясных продуктов) аминокислоты синтезируют организм любого человека (а тем более ребёнка). Кроме того, синтезируется очень легко и просто, без лишнего энергозатрата на «оживление мёртвого» в белковую молекулу, которая обладает видовой, и что не менее важно — индивидуальной специфичностью. …
Никогда еще человек не заботился так далеко от природы, не нарушал ее так грубо, как сейчас. Первое проявление этого – множество болезней и быстро растущая хилость, переходящая в глубокое вырождение, даже вымирание рода человеческого. Казенная наука сваливает всё на заразу и все силы направляют на переговоры с вредными микробами, но это только мешает…
Наблюдается странная картина: люди прилежно соблюдают внешнюю гигиену, а о внутренней мало кто задумывается. Между тем, в теле обычного человека находится целый склад мусора — его не видно, но по весу наберется несколько (бывает, квартал) килограммов. Выделительные системы не справляются с отходами, и организм вынужден рассовывать всё это куда только возможно. В результате телосложение…
Мои любимые скипидарные ванны. Скипидарные ванны придумал очень известный доктор Абрам Соломонович Залманов, основатель учения о курортологии. С тех пор эта ванная так и называется «Ванны по Залманову». Скипидар получают из живицы, густой смолистой массы, которой очень много содержится в можжевельнике, елях и соснах. Каждый, кто бывал в сосновом лесу, видел на сердцевине деревьев эту…
Что разрушает вашу защиту. Пессимистический настрой. На самом деле, пессимистичный настрой негативно отражается на иммунной системе. Если вы смотрите на мир сквозь чёрные очки, вы чаще будете, чем оптимисты. Негативные мысли повышают уровень стресса, следовательно, выработку гормона стресса – кортизола, что отрицательно влияет на иммунную систему. Недостаток сна Бессонница является одной из самых основных причин…
ПОДХОДЯЩИЙ РАЦИОН. Самое главное, к чему бы я хотел привлечь ваше внимание – это то, что диета или диета подходят, а не тогда, когда вы просто худеете на количество там указанных килограммов (что кстати часто не получается, результат гораздо меньше), а когда вы: думаете, что вы хорошо себя чувствуете на таком рационе, вы не «штормит» и нет сильного…
Поступил вопрос: с чем может быть связано появление заедов в уголках рта и сухость губ? . Ответ: Данные проблемы часто возникают при дефиците витаминов группы В, витамина С, витамина А (ягоды годжи, сушеные ягоды годжи), а также при нарушении работы желудка и кишечника. Необходимо включить в свой рацион: витамины группы В: тыквенное и конопляное масло, витамин С: шиповник, …
