Каждой клеточке нашего тела необходимы три компонента: вода, белки и полиненасыщенные жирные кислоты (масла). О воде поговорим чуть позже. А пока затронем спорный вопрос о мясе. Мясо – белковая пища содержит незаменимые аминокислоты, то есть есть вещества, которые сам организм не вырабатывает. Чтобы ароматные шашлычки, скажем, пошли на пользу, необходимо затратить колоссальное количество энергии. Дайте тело…
1 столовую ложку сухой микроволновой травы чабреца залить стаканом кипятка и выдержать 1 час, тепло укутав полотенцем, принять по 2 столовые ложки три раза в день в течение 8-10 дней.
Хлеб, печенье, торты, пирожки, макароны, рис, злаки, одним словом, всякая питательная пища, приготовленная из муки, относится к классу концентрированных крахмалов. Белый, коричневый и любой другой сахар, прошедший промышленную обработку, а также любая пища, содержащая какие-либо из этих сахаров, включая конфеты, безалкогольные напитки, мороженое и т.д., относятся к классу концентрированных наблюдений. Подобная пища губительна для организма; …
Как думают люди сами себя и оскорбляют Природу самого короткого срока своей Жизни. Читать далее »
Ингредиенты: 2 большие кабачки 1 чашка семян подсолнуха пучок укропа 1 чашка льняной муки (перемолотого льна) 1 чашка муки из зеленой гречки 1-2 чашки морковного жмыха от сока (или просто тертой моркови) соль специи: кумин, кориандр. Приготовление хлебцов: Кабачки натереть на мелкой терке. Семечки, предварительно размоченные, смолоть в блендере (или кофемолке). Укроп мелко нарезать. …
Рецепт 1: 0,5 кг кураги 0,5 кг чернослива 0,5 кг изюма 0,5 кг инжира 2 лимона с цедрой 3 столовые ложки меда Все ингредиенты прокрутить через мясорубку и перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать для улучшения иммунитета, сердечно-сосудистых мышц, сосудов, улучшения работы кишечника, профилактического средства против простуды и гриппа, а также для улучшения настроения! Рецепт 2: …
Рецепты здоровья (из сухофруктов) на смену сезона Читать далее »
Я часто говорю о зашлакованности организма, но не всем всегда понятно, откуда же берутся эти шлаки в нашей кухне. А все токсины, которые после поступления в организм начинают постепенно открываться в тканях. Так и происходит зашлаковка организма, которая приводит к развитию хронических заболеваний. Давайте рассмотрим некоторые пути, с помощью которых токсины используются в нашем…
Откуда в организме присутствуют токсины? Узнай и защитись Читать далее »
Токсины – это любые вещества, оказавшиеся не в том месте, не в то время и не в том количестве. Эндотоксины – это внутренний «мусор», который учитывается в процессе его жизнедеятельности. При ослаблении организма из-за частных заболеваний, хронических стрессов, полноценного сна и детоксикации свежего воздуха не справляются со своей задачей. Токсины накапливаются…
Известно, что в природе горячая пища вообще не существует (самая высокая температура имеет, по-видимому, жертву хищника, то есть не выше 36—38°С). Не случайно, поэтому еще в XVIII в. Известный французский палеонтолог Кювье отметил, что за десятки тысяч лет существования человека на Земле его эволюционно-кишечный тракт не претерпел никаких изменений и по-прежнему рассчитан на…
Как влияет температура окружающей среды на пищевой потенциал Читать далее »
Вот 5 причин, по которым есть сырые продукты для улучшения здоровья кожи, а также несколько советов, которые помогут вам улучшить здоровье и баланс. 1. СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ ИМЕЮТ БОЛЬШЕ ФЕРМЕНТОВ. Ферменты имеют решающее значение для всех биохимических явлений, которые постоянно находятся в расчете. Пищеварение, производство энергии, воспитание питательных веществ, выработка гормонов детоксикации — все это имеет решающее значение…
Отказу от вредных привычек, от сознательного или неосознанного нанесения вреда собственному организму Регулярному очищению организма, разгрузочным дням Системе естественного видового питания Уменьшение количества потребляемой пищи Преобладание сырой растительной пищи в рационе Контролируем водный баланс Употребление структурированной воды; Режим питья воды отдельно от еды; Употребление жидкой пищи и лекарственных трав для оздоровления; регулярное и постоянное значение …
