Крем из кешью с чесноком и кинзой — нежнейший, невероятно вкусный! Употребляйте с травами, овощами, салатами. Ингредиенты: Способ приготовления: Взбейте в блендере замоченный кешью (4-6 часов) с водой, в которой он замачивался; консистенция должна быть как у сливок. Добавьте остальные ингредиенты и снова взбейте на высокой скорости…
Ингредиенты для основы: авокадо, салат айсберг, петрушка, укроп, лимонный сок. Соус – помидоры черри, чеснок, острый перец, лимонный сок. Приготовление: Сначала готовим основу. В глубокой салатнице мелко нарезаем салат айсберг, укроп, петрушку и тщательно разминаем руками, добавляем нарезанный кубиками спелый авокадо и лимонный сок. Всё перемешиваем и оставляем бродить…
Пророщенный маш по вкусу напоминает свежий зелёный горошек, очень нежный и придаёт свежесть любому салату! На фото: пророщенный маш, китайский салат, шпинат, кинза, зелёный салат, льняное масло, свежемолотая смесь перцев, тмин, чили, розовая соль.
Свекла с чесноком, приправленная льняным маслом, лимонным соком, кинзой и укропом. Ингредиенты: Приготовление: Натереть свеклу на терке для корейской моркови. Приправить специями, добавить лимонный сок и чеснок. Приправить льняным маслом, измельченной кинзой и укропом. Употребить сразу или переложить в банку и хранить в холодильнике. Использовать как готовую добавку…
Читайте простые инструкции и добавьте этот рецепт в свой список быстрых и простых блюд. Настоящий витаминный коктейль обеспечит вас всеми необходимыми и важными микроэлементами. Питайтесь здорово и вкусно! Ингредиенты: Приготовление: 1. Вымойте капусту и мелко нашинкуйте её соломкой. Выложите в миску. Разотрите руками, чтобы отделить…
В блюде присутствуют все 6 вкусов (согласно аюрведе), заправка универсальна – любые овощи будут с ней вкусны. Ингредиенты: Приготовление: Натрите морковь на корейской тёрке. Добавьте специи, лимонный сок, чеснок. Заправьте льняным маслом, измельчённой кинзой и укропом. Используйте сразу или переложите в банку и поставьте в холодильник. …
ИММУНИТЕТ… Лучшие полезности для нашего иммунитета или что бы такое съесть, чтобы не болеть? Самые полезные овощи: морковь, капуста, свекла, тыква. Морковь мы можем приготовить в самых худших вариантах: просто грызть, натереть на терке и добавить меда, сделать сок. А вот с другими овощами сложнее… Поэтому делайте сок: много морковки, чуть меньше тыквы и понемножку…
Ужин: Зеленый салат. Количество ингредиентов для беременных. Сколько осилите, столько и положите в миску или тазик, опять же по вашему выбору. Главная роль здесь отдается зеленым листьям: романо, айсберг, шпинат и т.д. Что люблю и что есть дома. Далее добавьте овощи: помидоры, огурцы или цукини. Возможны самые разные комбинации. Третий важный ингредиент – пророщенные…
Соус сметанный. Состав: 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени 2−3 ст. ложки чистой воды, сок, половина лимона, 1 небольшой зубчик чеснока, хорошо измельченные укроп и петрушка. Приготовление: Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое, еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельчённый чеснок укроп и петрушку. Приготовленным…
Вкуснейший салат с люцерной и морскими водорослями. В составе: пророщенная люцерна (Люцерна) белая редька водяные Ламинария водяные Нори льняное масло соль Розовая высушенный чеснок. Живая еда - это прекрасно!
