To prepare you will need: Cooking method: Grate the carrots using a Korean carrot grater. Grate the peeled kohlrabi cabbage and cucumber on this grater as well. Mix everything carefully.Prepare the sauce separately: combine lemon juice, olive oil and apple cider vinegar. Separately chop the garlic and mix everything. Pour this sauce over the grated …
Sometimes you want something salty and spicy, but it’s healthy and easy to prepare. For example, pickled cucumbers are perfect for fulfilling such contradictory desires. But buying store-bought ones or making them the traditional hot way with vinegar is, of course, not an option. And this simple recipe is an excellent raw food alternative. It …
Plants contain many cholesterol- and even hormone-like substances, have complete proteins with a full set of amino acids we need, have carbohydrates (and not denatured sugar) that are necessary for humans and are not capable of causing a disorder of carbohydrate metabolism in the form of diabetes, because these natural products do not cause overstrain …
This is an option when vegetables and fruits are compatible (apples with cabbage, carrots, pumpkin, beets are compatible); slightly sweet, which means it’s not suitable for dinner. But good for lunch and snack: red cabbage, green apple, celery stalk, carrots, parsley or cilantro, cranberries, seeds, lemon juice, flaxseed oil. There are quite enough root vegetables …
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ. Этот великолепный свекольный салат яркий и невероятно прост в приготовлении. Даже те, кто не любит свеклу попросят добавку. Главный секрет — добавленные цитусовые, апельсин и лайм. Можно поэксперементировать с сицилийским апельсином, грейпфрут или лимоном. Если вы придерживаетесь Аюрведы, не стоит добавлять лук. Если любите острые блюда, можно добавить чеснок или имбирь. Салат богат …
Тыквенный соус/заправка для салата. Ингредиенты: Яблочный уксус – от 1 столовой ложки до 1/4 стакана Оливковое масло – 1/2 стакана Тыквенное пюре(сырое) – 1/3 кружки Луковый порошок – 1 чайная ложка Горчица – 1/2 чайной ложки Чеснок – 1/2 зубчика или 1 целый Финики – 2 небольших Соль (по желанию) розовую – по вкусу
Salad of fresh cabbage, pumpkin seeds and seaweed. Ingredients: Preparation: Chop or grate the cabbage.Pour in dry, crushed or soaked seaweed, season with spices, your favorite oil, a drop of honey, and sprinkle with pumpkin seeds. Ideal if soaked.
Ingredients: How to prepare vinaigrette? Carrots, beets and Jerusalem artichokes (naturally raw, peeled and grated on a coarse (beet) grater, onions as for a regular vinaigrette. Everything is mixed, poured with oil (I add olive oil) + sauerkraut. You can eat it right away, but to improve the taste, it is recommended to close the …
Свекольный паштет к вашему столу. Ингредиенты: Способ приготовления: Берём блендер и кладём в него все ингредиенты, кроме апельсиновой цедры. Измельчаем до однородной массы, выкладываем на тарелку, посыпаем цедрой и зеленью по вкусу. Соль и специи добавляем по желанию.
Рецепты с топинамбуром. Топинамбур (еще называют топинамбуром). Сначала приготовим маринад, смешав в блендере масло, чеснок, соль и перец. Блюдо рассчитано на 4 порции. Выжмите сок из лимона, отложите оставшийся сок и поместите его в миску с холодной водой. После того, как вы помыли и…
