Основным ключом эффективности питания вашего организма является жизнь, содержащаяся в вашем пищевом рационе, и те неосязаемые элементы, похожие на энзимы. другими словами, элемент, дающий возможность организму питаться и жить; Тот элемент, который заключен в семенах и ростках растений, является жизнью и называется энзимом. Энзимы являются сложными веществами, способствующими перевариванию продуктов питания и пропаганде ее крови. Утверждают, …
Капустное ассорти из: белокочанной савойской китайской капусты с добавлением: лимонного сока, черешкового сельдерея авокадо зелени (зеленый лук, лук-порей, укроп)
Рецепт: Пророщенный маш – 2 стакана Огурец – 1 средний Кунжут – 2 ст.л. Чеснок – 1 долька Оливковое масло – 1-2 ст.л. Лимон – 1-2 ст.л. Зелень (у меня укроп) Соль – по вкусу Маш предварительно прорастить. Огурец натереть на крупной терке, чеснок мелко порезать. Смешать все ингридиенты. Салат очень свежий, можно еще сельдерей …
Рецепт: Тыква – 1 стакан (нарезанной кубиками мякоти) Молоко из орехов или семян (1/4 стакана орехов, 1 стакан воды) Свежий имбирь – 1 ч.л. Куркума- 1/4 ч.л. Любые другие специи, соль, чеснок, лук и т.п. – по вкусу 1. Приготовить ореховое молоко. ОЧЕНЬ хорошо в супах использовать кедр, кедр очень нежный орех, дать сливочный вкус…
Зеленое мороженое с авокадо и рукколой Ингредиенты: 1 крупный банан 1 среднее авокадо 1 маленький пучок рукколы (это 10 грамм где-то) 2 ч.л. лимонного сока мед Приготовление: Все ингредиенты, кроме мёда, измельчить в блендере. Переложить в контейнер и убрать в морозилку часа на 3, не забывая мешать каждые полчаса. Перед подачей сбрызнуть медом. Хотя мне …
Мы – то, что мы едим. Это правда так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных элементов, поступающих с пищей. Пока мы не достигли самостоятельности, за нас решить, что у нас есть наши родители. Нет нужды говорить, что не все родители знают о вредных и целебных свойствах…
Еда – исцеление, энергия и радость. Важно питаться мудро, укрепляя мощь иммунной системы. Питательные вещества в натуральной пище, нужные вашим клеткам, — это те, что содержатся в сырых фруктах и овощах, — сдвигают рН-уровни в вашем теле в сторону щелочности. Сочные сырые фрукты или овощи также ощелачивают организм и снабжают его энергией. Алкоголь, мясо, кофе, …
1 черная редька и 1 белая (длинная) редька. Натрите редьку на терке, добавьте укроп. Когда будем есть, натереть свечу, добавить лук или чеснок, свежий огурец.
Нарезать капусту, побрызгать лимонным соком. Добавить укроп. Помять руками, чтоб капуста дала сок. Сложить в банку и в холодильник.
Ингредиенты: ● 200 г семечек подсолнуха (лучше всего прорастить или хотя бы замочить на 4) ● поллимона ● помидор ● полстакана воды ● 2 зубчика чеснока ● черный перец ● кумин 1 ч ложка ● чернослив 5 шт Все перемешиваем в комбайне, очень вкусно!
