Ужин: Зеленый салат Количество ингредиентов берем на глаз. Сколько осилите, столько и кладете в миску или тазик, опять же на ваш выбор. Главная роль здесь отдается зеленым листьям: романо, айсберг, шпинат и т.д. Что любите и что есть дома. Далее добавляем овощи: помидоры, огурцы или цукини. Комбинации возможны самые разные. Третий важный ингредиент – пророщенные …
Обожаю, когда из продуктов, которые у меня под рукой, получаются настоящие шедевры вкуса! Быстро, вкусно и полезно! Ингредиенты: Пророщенная зелёная гречка Авокадо Лимонный сок Сушенные помидоры Зелень Чеснок Вода Соль Приготовление: Всё взбить в блендере. Оформить сушенным помидором и пророщенной гречкой.
To say that this is a divine drink is to say nothing.100% complete. Breakfast, lunch, dinner – good at any time. What’s good? See for yourself: it does not increase sugar, and therefore there is no craving for it. Nourishes cells with chlorophyll, calcium, magnesium, healthy fats, maintains hemoglobin in tone. It has a beneficial …
ЕЩЕ РАЗ О РАСТИТЕЛЬНОМ МОЛОКЕ И ЕГО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ,. 1) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО. Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, микроэлементов, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка. Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют «орехом женской красоты». В стакане миндального молока всего 63 калории и 208 мг минералов. Хороший источник фосфора, поэтому используется для костей…
ВКУСНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК Если среди дня вы чувствуете упадок сил, попробуйте приготовить вот этот аюрведический напиток, помогающий быстро восстановить энергию всего организма: Вам потребуется: инжир – 1 шт. финики – 3-5 шт. миндаль – 5 орешков семена фенхеля – 1/2 чайной ложки молотый кардамон – 1/2 чайной ложки. Приготовление: Все компоненты залейте на ночь …
При переходе на живое питание необходимо питаться максимально разнообразно, для того, чтобы снабдить сбитый с толку организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Особенно когда меняется микрофлора! Вашими помощниками в этом деле станут зеленые коктейли! Кладезь витаминов, минералов, аминокислот и хлорофилла, рецепт простой – смешать в блендере спелый банан, немного воды и пучок любой зелени (укроп, …
Болезни лёгких и маточное молочко Маточное молочко чудесный дар природы, который используется не только в народной, но и традиционной медицине. Свойства маточного молочка давно признаны всем научным миром и ими пользуются врачи всех специальностей для лечения многих заболеваний. Для лечения маточным молочком легочных заболеваний используется как адсорбированное маточное молочко, нативное и маточное молочко смешанное с …
Соус сметанный. Состав: 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени 2−3 ст. ложки чистой воды сок половины лимона 1 небольшой зубчик чеснока хорошо измельченные укроп и петрушка Приготовление: Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельченный чеснок укроп и петрушку. Приготовленным …
Паштетные шарики. Ингредиенты: 1 стакан грецких орехов (замочить на ночь) 1 зуб чеснока 1 пучок кинзы 1/2 ч.л. соли 1 пучек шпината 2 столовые ложки лимонного сока Я еще добавила столовую ложку оливкового масла, черный и красный перец. Приготовление: Все смешать в блендере до консистенции паштета и накатать кругляшей.
Вкуснейший салат с люцерной и морскими водорослями. В составе: пророщенная люцерна (Alfalfa) белая редька водоросли Ламинария водоросли Нори льняное масло соль Розовая сушеный чеснок. Живая еда -это прекрасно!
