All 6 flavors are present (according to Ayurveda), the dressing is universal – any vegetables will be tasty with it. Ingredients: Preparation: Grate the carrots using a Korean carrot grater.Add spices, lemon juice, garlic.Season with linseed oil, chopped cilantro and dill. Use immediately, or compact it into a jar and put it in the refrigerator. …
Наступили холода, а это значит, что ассортимент продуктов и привычный рацион меняются. Предлагаемый вами прекрасный крем-суп, который, несмотря на свою легкость, в том числе при приготовлении, прекрасно утоляет голод и оказывает благоприятное воздействие на организм. Ингредиенты: Пророщенная зеленая гречка Кабачок Пекинская капуста, салат или зелень Сок лимона Масло Чеснок Перец Приготовление: Взбить все ингредиенты в …
Живая пища для детей и взрослых! Когда мы варим кашу, под воздействием температуры минералы переходят в неорганическую, а не ионную форму, белые денатурируются, днк плавится. Это мертвая тяжелая пища, которая склеивает эритроциты. Льняная каша В блендере перемолоть лен. Не покупайте лен уже помолотый – жирные кислоты быстро окисляются. Мелем в крупку, перекладываем в чашку, заливаем теплой…
ИММУНИТЕТ… Лучшие полезности для нашего иммунитета или что бы такое съесть, чтобы не болеть? Самые полезные овощи: морковь, капуста, свекла, тыква. Морковь мы можем приготовить в самых худших вариантах: просто грызть, натереть на терке и добавить меда, сделать сок. А вот с другими овощами сложнее… Поэтому делайте сок: много морковки, чуть меньше тыквы и понемножку…
Она сохраняет в себе все питательные вещества, так же, как и без термообработки из традиционных семян гречки. Рецепт: 1 стакан зеленой гречки 1 крупное яблоко 1 банан-молотое семя льна — 50 г. Для этого каши понадобится зеленая пророщенная гречка. Подготовить крупу можно с вечера. Для этого необходимо тщательно ее промыть и залить водой из…
Сыроедческий майонез Рецепт для тех, кто не любит орехи Ингредиенты: 2 спелых авокадо 2 ст.ложки перемолотого светлого льна- 1 ст.ложка порошка горчицы 1 ч.ложка яблочного уксуса 1 ст.ложка лимонного сока соль, перец по вкусу 1 зубчик чеснока 3 ст.ложки оливкового масла для аромата можно добавить мелкопорезанную зелень петушки или укропа. Приготовление: Лен перемолоть в кофемолке …
Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека? Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения полного цикла пищеварения и метаболических процессов в организме некоторые продукты оставляют щелочные отходы, тогда как другие …
Сыроедческий Паштет из Моркови и Орехов Ингредиенты: миндаль, 100 гр. грецкие орехи, 100 гр. 4 крупные моркови (350-400 гр.) 1 болгарский перец чеснок, 2-3 зубчика гималайская или морская соль по вкусу (0.5 – 1 ч.л.) листья салата Приготовление: Миндаль замочить в воде на ночь ( на 10-12 часов). Для более нежного вкуса можно очистить от …
Морковный паштет. Ингредиенты: Измельчить в блендере: 3-4 морковки (можно использовать жмых от сока) добавить 1/2 небольшой красной луковицы 1 ст. ложка кунжутного масла 2 ст. ложки кунжута, молотого на кофемолке 1 долька чеснока 1/2 ч. ложки корицы(по желанию) 1 ст. ложка лимонного сока Измельчить снова.
Для приготовления потребуется: 1 стакан свежего зеленого горошка 2 шт. помидор 1 шт. лук 3 столовая ложка лимонного сока 2 столовая ложка оливкового масла зелень и специи(турмерик) по вкусу Способ приготовления: Этот паштет прекрасное дополнение к сыроедным чипсам или хлебцам. Если свежего зеленого горошка нет в наличии, его можно заменить сухим, предварительно замоченным на 8-10 …
