Зелень

Установлено, что молекула гемоглобина и молекула хлорофилла имеют схожую атомарную структуру. Общим в строении хлорофилла и гемоглобина является профин – кольцо из маленьких колечек. Различие – в хвостиках, присоединенных к профину, и в атомах, расположенных внутри. У гемма – это атом железа, у хлорофилла – атом магния, т. е различие в формировании белковой структуры: хлорофилл …

Зелень Читать далее »

Полезная каша

Самый простой рецепт сочной и невообразимо полезной каши на завтрак. На 2 порции нам нужно: 1 стакан пророщенной зеленой гречи(или семян) 1 груша 1 банан 1/2 стакана тёплой воды(или орехового молока) 4-5 фиников корица – четверть чайной ложки(по желанию) В блендере смешиваем все ингредиенты, добавляем воду и измельчаем до однородной консистенции. Финики в этом рецепте …

Полезная каша Читать далее »

Сыроедный майонез

Сыроедный майонез для новогоднего оливье. Состав: 1. Спелый авокадо 2. Лимонный сок 3. Льняное масло 4. Горчичный порошок 5. Пророщенные семечки подсолнуха 6. Чеснок Авокадо должен быть спелый и мягкий.Все остальное по вкусу. Любители специй могут добавить соли, перца и других приправ. Приготовление: все перемешиваем в блендере, если масса очень густая, добавляем помидорку для жидкости.

Десерт из ананасов (сыроедное)

Десерт из ананасов (сыроедное) Нам понадобится: Ананас – половина штуки среднего размера Авокадо – 1 крупное Вода – полстакана Мёд – 1 -2 столовых ложки на ваш вкус Чёрный кунжут(можно жёлтый) – 2 столовых ложечки. Способ приготовления: Всё ингредиенты взбиваем тщательно в блендере, разливаем по красивым стаканам.

Ещё раз о орехах

Ещё раз о орехах. Многие любят орехи, но мало кто знает, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это вещества, замедляющие процесс переваривания. Вот почему такие орехи так тяжело перевариваются и выводятся из организма почти в неизменном виде. В неактивном состоянии ингибиторы не дают ореху прорасти, что помогает сохранить его в сухом виде до …

Ещё раз о орехах Читать далее »

СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ 2 стакана воды (тёплой) или орехового молока сок половинки лимона 2,5 стакана цветной капусты, нарезанной 1/4 стакана молотого семени льна другая горсть шпината (или свежей зелени) Всё раздробить в блендере до эмульсии. Добавьте нарезанные овощи прямо в тарелку – горошек мороженный, лук, цветную капусту. Очень мягкий супчик.

Рецепты с топинамбуром

Recipes with Jerusalem artichoke. Jerusalem artichoke (also called sunroot, sunchoke) Let’s first make the marinade by mixing oil, garlic, salt and pepper in a blender. The dish is designed for 4 servings. Squeeze the juice from the lemon, set aside the rest and place in a bowl of cold water. After you have washed and …

Рецепты с топинамбуром Читать далее »

Прокрутить вверх