В мире, где нас каждый день бомбардируют информацией, советами и тенденциями в области питания, нелегко найти свой истинный путь к здоровью. Но что, если решение заключается не в следовании последней модной диете, а в глубоком понимании своего тела, его потребностей и уникальных характеристик? Во время 6-недельного коучинга по питанию…
В стремлении к более здоровому образу жизни тип соли, которую мы включаем в свой рацион, часто становится предметом спора. Среди моря вариантов кельтская морская соль стала предпочтительным выбором для многих людей, заботящихся о своем здоровье, по сравнению с обычной поваренной солью. Это предпочтение не просто следование тренду; оно подкреплено …
Преимущества выбора кельтской морской соли перед обычной поваренной солью Читать далее »
Гибель Пятого Поколения Раиса Садыковна Аманджолова, доктор наук, профессор. Родилась 18 мая 1918 года в селе Кара-Турук Чиликского района Алматинской области. В 1939 году окончила медицинский институт. Автор монографии «Причины роста беременности и заболеваемости населения планеты. Принципы и меры профилактики и терапии» (1992 г.) Имеет патент как автор закона «Эволюция материи и мироздания — …
Дэвид Дженкинс (автор понятия «гликемический индекс») Возможно, имя доктора Дэвида Дженкинса (Канада) вам ничего не говорит, но именно он исследовал влияние различных продуктов на уровень сахара в крови и ввёл в обращение к понятию «гликемический индекс». В результате его исследований базируются абсолютно все современные диеты, рекомендации национальных ассоциаций здравоохранения в США и странах Европы, а…
Дэвид Дженкинс (автор понятия «гликемический индекс» Читать далее »
Новое исследование в очередной раз доказало, что растительный белок указывает на работу сердца. Научные данные показывают, что соотношение основ растений имеет решающее значение для улучшения здоровья в целом. Исследование, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации (Журнал Американской Ассоциации Сердца), показало, что замена белка животного растительным белком демонстрирует три основных маркера холестерина и является отличным…
Еще несколько лет назад был открыт эффект Варбурга, чертой которого является повышенное потребление глюкозы опухолевыми клетками и превращение ее в лактат. В октябре прошлого года ученые Фламандского института биотехнологий снова опубликовали исследование, доказавшее, что употребление сахара связано с ростом опухолевых клеток. Но многие скептически настроенные отечественные онкологи стали опровергать данные исследования, потому что его механизмы…
Коротко про лецитин – это строительный материал для нашего организма. 1. Лецитин является структурным элементом клеточной стенки. Ученые признали, что в основе большинства заболеваний лежит механизм повреждения структуры клеточных мембран, и это происходит в результате перекисного окисления липидов. Можно сравнить с коррозией, например, бензобаком, а лецитин может заделать образовавшуюся дырочку. Т. е. лецитин…
Лимфа – зеркало Здоровья! Если долго сидите за компьютером или телевизором, никакого движения лимфы не происходит и не происходит также вывода токсинов. Ученые констатировали, что 83% из всех ядов и токсинов находится в межклеточной жидкости – в лимфе, количество которых составляет несколько десятков килограммов. Лимфатическая система, которую также называют «белой рекой жизни», вырабатывает из организма…
Продукты питания, происхождение и здоровье Большинство медиков призывают людей сомневаться или опасаться употребления мяса. На то есть весские причины. С мясным питанием связано большее количество смертных заболеваний, чем с каким-либо результатом другого образа жизни или окружающей среды. Рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезни почек, ожирение, пищевые отравления и многие другие заболевания встречаются среди мясоедов…
Гормоны – это переносчики управления от одних органов другим. Английские ученые Старлинг и Бейлисс открыли их в 1906 г. и назвали гормонами (от греческого «hormao», что означает возбуждать, стимулировать). Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Эндокринными являются: гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы. Гормоны, вырабатываемые эндокринными соединениями, обнаруживаются в обратном порядке…
