Вот такая необычная фантазия сегодняшнего завтрака. Это тарелочка из яблок (сделала за 2 минуты) и моя любимая льняная каша: семена льна смородина (любимые ягоды свежие или замороженные) мед Семена замочить на ночь, утром все в блендере – и готово!
КАША С БОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ КАЛЬЦИЯ Ингредиенты: Чиа Мак Кунжут Миндальное молоко (можно заменить на воду) – ВСЕ В РАВНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ! Мед Приготовление: Чиа замочить на 10-15 минут в молоке. Кунжут и мак перемолотить в кофемолке и перемешать с чиа в молоке. В кашу добавляем любые ягоды и фрукты – у меня сегодня бананы, голубика и…
Живая кашка. Несмотря на наблюдаемое разнообразие продуктов питания, большая часть современной еды представляет собой «пищевые продукты», которые содержат сомнительные продукты для здоровья субстанций. И мы не увидим настоящую цену дешевой рафинированно-синтетической пищи, пока не оценим ее влияние на наше здоровье. Настоящую выращивают продукты и производят так, как это было задумано Творцом: она свежая и питательная, цельная и…
Живая гречка с кокосовым молочком. В отличие от традиционного приема (гречка с коровьим молоком), это блюдо хорошо усваивается организмом! А плохое формирование привычной гречки с молоком в том, что включается кальций в коровьем молоке, не дает организму усвоить железо из гречки, и наоборот, т.е. эти 2 элемента участвуют в обсуждении друг с другом, и любимая…
ЛЬНЯНАЯ КАША на завтрак. Вот это половина 500 мл чашки льняной свежей каши в полном смысле слова! О ней много внимания было ранее, но повторяю для вновь прибывших. проращиваем лён (заливаем 1/2 стакана льна воды и оставляем на ночь, предварительно перемешав, дав доступ кислороду) утром взбиваем 3-4 ложки в случае блендере с (в данном случае) – 1 …
Гречневая каша без варки. Состав: чашка пророщенной гречки растительное масло соль розовая ваша любимая зелень Приготовление: перемешать все ингредиенты, предварительно измельчив зелень. Заправить маслом. PS Пророщенные семена — это единственный случай, когда в качестве еды используется целостный живой организм, находящийся в фазе максимальной активности. В процессе прорастания сложных запасов вещества семени распределяются на более …
Самый простой рецепт сочной и невообразимо полезной каши на завтрак. На 2 порции нам понадобится: 1 стакан пророщенной зелени гречи (или семян) 1 груша 1 банан 1/2 стакана теплой воды (или орехового молока) 4-5 финиковой корицы – четверть чайной ложки (по желанию) В блендере добавляем все ингредиенты, добавляем воду и измельчаем до химической консистенции. Финики в этом рецепте …
КАША ИЗ ПРОРОЩЕННОГО ГОРОХА С ИЗЮМОМ Очень вкусная, питательная, а главное живая каша! Ингредиенты: На одну тарелку: 200-250 грамм гороха изюма воды. Приготовление: Заливаем горох и поставляем на сутки. Тщательно промываем и кидаем в блендер. Добавляем 200 мл теплой воды или орехового молочка и перемешиваем в блендере до консистенции каши. Выливаем массу в тарелку и…
Живая пища для детей и взрослых! Когда мы варим кашу, под воздействием температуры минералы переходят в неорганическую, а не ионную форму, белые денатурируются, днк плавится. Это мертвая тяжелая пища, которая склеивает эритроциты. Льняная каша В блендере перемолоть лен. Не покупайте лен уже помолотый – жирные кислоты быстро окисляются. Мелем в крупку, перекладываем в чашку, заливаем теплой…
Она сохраняет в себе все питательные вещества, так же, как и без термообработки из традиционных семян гречки. Рецепт: 1 стакан зеленой гречки 1 крупное яблоко 1 банан-молотое семя льна — 50 г. Для этого каши понадобится зеленая пророщенная гречка. Подготовить крупу можно с вечера. Для этого необходимо тщательно ее промыть и залить водой из…
