Домашние крекеры: простой и вкусный рецепт крекеров с семенами льна. Многие из вас уже знают, что сырое, не плавное изменение климата, обработка семя льна является уникальными и лечебными причинами. По последним данным научные исследования рекомендовали ежедневное добавление льняного семени в рацион диабетиков. Конечно, можно добавлять как цельное, так и измельченное льняное семя в салаты, зеленое…
РЕЦЕПТ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ!! СЫРОЕДЧЕСКОЕ ОЛИВЬЕ 1 кисло-сладкое яблоко 1 огурец 1 маленький кабачок 1 стакан горошки (можно размороженного) 1/2 стакана подсолнечных семечек 1/2 стакана лука, мелко порезанного шампиньонами Майонез (взбить в блендере): 1 стакан кьюй половины сока лимона 1 с.л. яблочного уксуса 1 ст.л. горчицы 1 с.л. оливкового масла 3/4 стакана воды
Есть ещё один способ употреблять много зелени, кроме зелёных коктейлей, и это зелёный соус! Нам нужно: Орехи. Я беру не очень много, примерно 50-60 грамм на порцию. Моё любимое сочетание греческий + кедровый поровну. 1/2 спелого авокадо. Я не кладу никогда домашние соусы и пасту растительного масла, это слишком тяжело для желудка. А вот половинка…
Сыроедческий майонез Рецепт для тех, кто не любит орехи Ингредиенты: 2 спелых авокадо 2 ст.ложки перемолотого светлого льна- 1 ст.ложка порошка горчицы 1 ч.ложка яблочного уксуса 1 ст.ложка лимонного сока, перец по вкусу 1 зубной чеснок 3 ст.ложки оливкового масла с ароматом, для чего можно добавить мелкопорезанную зелень петушки или укропа. Приготовление: Лен перемолоть в кофемолке…
Сыроедческий Паштет из Моркови и Орехова Ингредиенты: миндаль, 100 гр. грецкие орехи, 100 гр. 4 крупных моркови (350–400 г), 1 болгарский перец, 2–3 зубчика гималайской или морской соли по вкусу (0,5–1 ч.л.) листьев салата. Приготовление: Миндаль замочить в воде на ночь (на 10–12 часов). Для более нежного вкуса можно оставить от…
Морковный паштет. Ингредиенты: Измельчить в блендере: 3-4 морковки (можно использовать жмых из сока) добавить 1/2 небольших красных луковицы 1 ст. ложка кунжутного масла 2 ст. ложки кунжута, молотого на кофемолке 1 долька чеснока 1/2 ч. л. ложки корицы(по желанию) 1 ст. ложка лимонного сока Измельчить еще раз.
Для приготовления потребуется: 1 стакан свежего зеленого горошка 2 шт. помидор 1 шт. лук 3 столовые ложки лимонного сока 2 столовые ложки оливкового масла зелень и специи (турмерик) по вкусу Способ приготовления: Эта паштет прекрасное дополнение к сыроедным чипсам или хлебцам. Если свежего зеленого горошка нет в наличии, его можно заменить охлажденным, предварительно замоченным на 8-10 …
Обожаю, когда из продуктов, которые у меня под рукой, получаются настоящие шедевры вкуса! Быстро, вкусно и полезно! Ингредиенты: Пророщенная зелёная гречка Авокадо Лимонный сок Сушенные помидоры Зеленый Чеснок Вода Соль Приготовление: Всё взбить в блендере. Оформить сушеным помидором и пророщенной гречкой.
Соус сметанный. Состав: 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени 2−3 ст. ложки чистой воды, сок, половина лимона, 1 небольшой зубчик чеснока, хорошо измельченные укроп и петрушка. Приготовление: Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое, еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельчённый чеснок укроп и петрушку. Приготовленным…
Паштетные шарики. Ингредиенты: 1 стакан грецких орехов (замочить на ночь) 1 зубчик чеснока 1 пучок кинзы 1/2 ч.л. соли 1 пучек шпината 2 столовые ложки лимонного сока Я еще добавила столовую ложку оливкового масла, черного и красного перца. Приготовление: Все перемешайте в блендере до консистенции паштета и накатайте кругляшей.
