Сыроедческий салат Оливье
Ингредиенты: Приготовление: Майонез Ингредиенты: Приготовление:
Имбирь от простуды
Имбирь от простуды Берем: 1 ч.л. тертого имбиря 1 ч.л. корицы 2 ч.л. лимонной травы (Lemongrass) Приготовление: Завариваем 1 чайную ложку этой смеси в чашке горячей водой, настаиваем в течение 10 минут, процеживаем, пьем в течение дня несколько раз. Можно добавить при желании немного меда. Или другой вариант: 2 ч.л. тертого имбиря 2 ч.л. корицы …
Ванна по сезону
Ванна по сезону Многие из вас помнят, как в детстве нам парили ноги с горчицей, или же горчицу насыпали в носочки. Можно еще и принимать ванну с горчичным порошком: курс ванн хорошо помогает при борьбе с простудой, бронхитом и гриппом, помогает при бессоннице, помогает при боле в суставах, расслабляет мышцы Начинать лучше с 1 столовой ложки на ванну, …
«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед
«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед. Улучшает работу иммунной системы и всего организма в целом. Состав: Имбирь – 400 г. Лимон – 6 шт. Мед – 100 г. Приготовление: Перемешайте кусочки лимона и имбиря в блендере. Выкладываем имбирно-лимонную кашицу в стеклянную тару и заливаем медом. При ежедневном употреблении это «волшебное зелье» поможет нагревать сосуды и держать с …
Рецепт лечебных смесей
Рецепт лечебной смеси. Ингредиенты: Состав: Клюква – 500 г Лимон – 4 шт. Мед – 0,5 стакана Приготовление: Перекрутить ингредиенты в блендере(вместе с цедрой) Добавить мед, тщательно перемешать, при желании его количество можно немного увеличить Принимать смесь полезно 2-3 раза в день по 1-2 столовых ложки вприкуску с тёплым чаем.
Чертежи Природы
Чертежи Природы. Сырая растительная клетчатка — это «еда» для нашего вида микрофлоры. При питании сырой растительной пищей мы создаем благоприятные условия в нашем ЖКТ для дружественных процедур и «кормим» их сырой растительной клетчаткой. И разрабатываем «правильную» для своего организма микрофлору (клеток, которых в разы больше, чем наших родных). Она, в свою очередь, обеспечивает нам весь спектр полезных ископаемых…
Наша энергия
Если вы добавите в рацион эти продукты, то в любое время года будете чувствовать себя бодро и энергично. Включите их в свой ежедневный рацион, и вы практически сразу же ощутите прилив энергии. Многие проблемы со счетом уйдут сами собой. 1. – вода. С наступлением холодов многие из нас пренебрегают дневной нормой воды, которая составляет 30…
Lecitin
Коротко про лецитин – это строительный материал для нашего организма. 1. Лецитин является структурным элементом клеточной стенки. Ученые признали, что в основе большинства заболеваний лежит механизм повреждения структуры клеточных мембран, и это происходит в результате перекисного окисления липидов. Можно сравнить с коррозией, например, бензобаком, а лецитин может заделать образовавшуюся дырочку. Т. е. лецитин…
Листья облепихи
В листьях облепихи содержатся: кумарин, тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеановая), витамины В1, В2, В6, С, РР, инозит, фолиевая кислота, флавоноидные соединения и серотонин. При цинге раньше использовали облепиховый чай: 5 г сухих листьев облепихи заваривали 1 стаканом кипятка. При расстройствах желудочно-кишечного тракта и поносе применяют отвар из листьев и веток облепихи. В листьях и плодах растения …
Всё в этой жизни меняется
Меняются люди, вещи, окружение, мысли, эмоции. Меняются привычки, музыка,вкусы,желания. Ничто не остается таким, какое оно было вчера. Всё меняется. Чужие становятся родными, родные чужими, друзья в прохожих, любимые в знакомых. На самом деле, меняемся мы сами, и наше восприятие всего. Что-то мы понимаем, что-то нет. Главное, не жалеть о прошлом, нужно жить настоящим и менятся …