Не от болезни, а к здоровью
Люди ищут Выход. Это ошибка. Нужно искать Вход. Не нужно выбираться из чего-то. Нужно стремиться куда-то!
Способы способы получить больше энергии, не калеча свое здоровье в процессе
Существуют ли способы способы получить больше энергии, не калеча свое здоровье в процессе? Когда человек переходит на подщелачивающее, очищающее и питательное питание, он часто поражается, обнаружив, что ему уже не только становятся не нужны старые костыли, но и ему перестает хотеться их. Его тело больше не перетруждается от нагрузки токсичных и тяже10лых, кислотообразующих приготовленных продуктов. …
Способы способы получить больше энергии, не калеча свое здоровье в процессе Читать далее »
Колбаска шоколадная
Ингредиенты: Льняная мука – 1/3 стакана Миндаль – 1/3 стакана Кедровый орех – 1/3 стакана Грецкий орех – 1/3 стакана Кокос – 1/3 стакана Финики – 6-7 штук Масло какао – 5 ложек Какая – 1ст.ложка Приготовление: Из фиников мы делаем пюре. Как масло подогреваем на водяной бане. Часть орешков мы мельчим вместе с какао …
Источники тепла С
Помните, что витамин С (всеми известная аскорбиновая кислота) не синтезируется в организме человека и не поступает в него с пищей.
Сила зелени
Употребление зелени решает нехватку белка в пище, а главное, устраняет вопрос дефицита незаменимых аминокислот. Проблема лишь в том, что растительные клетки окружены целлюлозной оболочкой, которая не может переварить клетку желудочным соком. Но если растительную массу взбить в блендере или тщательно пережевать, происходит механическое разрушение целлюлозных оболочек и клетки зеленых листьев легко усваиваются организмом. Еще больше…
Гречневая живая каша
Ингредиенты: Зеленая гречка – 3 ст.л. Банан- 1 шт. Чернослив- 3 шт. Приготовление: Гречку и чернослив замочить на ночь. Утром все смешать в блендере, добавив немного воды при необходимости. Виноград и черника для украшения.
День лёгкой пищи
Завтрак – зелёный коктейль – смузи из любых зелёных листьев с бананом или другими фруктами. Обед – салат из овощей Ужин – зелёный коктейль Зелёный коктейль также можно пить в течение дня, и если будет аппетит, овощи и фрукты без ограничений в качестве перекуса.
Советы от гриппа и простуды
Витграсс. Витграсс богат витаминами A, C, E, цинком и содержит много антиоксидантов, которые способны укрепить ослабленную иммунную систему. Добавьте в шот немного лимона, чтобы улучшить его вкус и свойства, а если он вам совсем не по душе, добавьте его в сок или смузи. Чай с шалфеем. Шалфей обладает антисептическим действием, способствующим при воспалительных процессах в…