Йод.
Точно установлено, что содержание йода в высоком железе зависит от содержания его в продуктах питания и воде.
Во-первых, это обновление энергии, затраченной на сутки. Существует определенная связь между запасом энергии человека и потреблением йода. При низком жизненном тонусе у человека прежде всего должен возникнуть вопрос: достаточно ли йода он употребляет вместе с продуктами питания?
Вторая Функция йода – обеспечение успокоения нервной системы. При нервнеИх напряжения, раздражения вызывают потребность в йоде для незначительного нервного возбуждения, расслабления и возникновения внутренних состояний оптимистического настроения. Можно изменить психическое состояние человека, чрезмерные эмоции возбужденного ребенка, если добавить каплю йода в стакан овощного или фруктового сока. Этот способ действует успокаивающе на нервную систему.
Третья Функция йода находится в зоне беспокойства с умственной поверхностью человека. При нормальном обеспечении йодом следует соблюдать высочайший уровень умственной деятельности. Он также является одним из лучших катализаторов обменных процессов. При недостатке йода питательные вещества, усваиваемые организмом, не полностью и откладываются в жировые запасы.
Щитовидное железо применяется для замены органических веществ, когда человек пьет хлорированную воду или употребляет много поваренной соли (в соответствии с известными химическими веществами, применяемыми при замене галогенов). Таким образом, водопроводная вода излучает из-за хлора, принятого нами йод.
Если йода не хватает в вашем регионе, если водопроводную воду хлорируют, если часто болеете простудными заболеваниями, низкий жизненный тонус, нервное напряжение, накопление лишнего веса. то вам необходимо восполнить нехватку вещества этого до нужного уровня. Есть три выхода:
- употребление продуктов, богатых йодом (морская капуста, бобовые, желток яйца);
- смазывать небольшие участки кожи настойкой йода,*
- применять йодные препараты (раствор Люголя, например).
Препараты йоги доступны всем. В 1880 г. Французский врач Люголь приготовил раствор 5% йода и 10% йодистого калия. Этот препарат так и называют – раствор Люголя. Продается в аптеках и на Amazon. Поддерживающая доза йода незначительная.
Советую применять ее каждый раз в неделю, можно и раз в сутки. Если ваш вес около 65 кг - одну каплю раствора Люголя на стакан воды, подкисленной яблочным уксусом. Если ваш вес составляет 65 кг – 2 капли. Принимать йод нужно натощак за 20 мин. до завтрака. Во время эпидемии гриппа или других инфекционных заболеваний – те же самые дозы, но трижды в неделю.
