ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ – ВАША ИММУННАЯ СИСТЕМА
Как улучшить ее работу?
В то время, как мы ожидаем, что будет создано «мощное оружие» в связи со всеми заболеваниями, пока на это идут огромные деньги из госбюджета, наша иммунная система будет именно такой мощнейшей, и мы продолжаем тихо делать свою работу. При этом мы к ней очень плохо относимся и не уделяем ей должного внимания. А ведь существует масса доказательств того, что именно она способна не только предотвратить, но и победить многие опасные болезни, включая Рак.
Если бы только мы могли наконец проснуться и понять, что опорой для устранения всех болезненных процессов в данном случае является правильное питание, очищение организма и стимуляция нашей иммунной системы. Таким образом, для содержания иммунной системы в боевом, здоровом виде необходимо приложить усилия. Главная проблема, тем не менее, заключается в том, что мы сами ждём, что всё будет сделано за нас – быстро и сейчас.
Для тех, кто хочет вооружиться собственным доказанным оружием от всех болезней и осуществить переход к здоровому образу жизни, стоит обратить внимание на приведенные ниже рекомендации по пробуждению вашей иммунной системы, нацеллению и зарядке ее в целях защиты всех, что может вам угрожать.
ВКЛЮЧИТЕ ФАКТОРЫ, ПОДАВЛЯЮЩИЕ ИММУННУЮ СИСТЕМУ
Самыми худшими из них являются:
- все формы переработанного сахара (белый рафинированный, фруктовый и т.д.);
- правильная пища (полуфабрикаты, готовые блюда для разогрева в микроволновке, колбасы и т.д. Примерно 90% того, что продается в супермаркетах);
- глютен (особенно продукты из пшеницы, белая мука);
- соя
- продукты, содержащие Генетически Модифицированные Организмы (нарушают микробиом кишечника, кишечника – 80% иммунитета!);
- гидрогенизированные жиры (долго хранящиеся продукты, фастфуд, маргарин);
- индустриально выращенные, вскормленные комбикормом животных и рыбы (мясо, молочные продукты, выращенный лосось, форель, креветки и т.д.);
- химические пищевые добавки (нитраты, нитриты, красители, аспартам, глутамат натрия и еще несколько тысяч таких);
- тяжелые металлы (амальгамные пломбы, вакцины, экологические загрязнители, крупная рыба и моллюски);
- медицинские препараты (особенно антибиотики по любому поводу);
- грязное электричество (нахождение в полях действия эл. приборов, радиоволны, wi-fi);
- плохой сон (или неправильный режим сна);
- обеспечить внешний вид активности;
- стресс;
- бытовые токсины (пластик, огнеупорная мебель, краска, тефлон, ненатуральные средства личной гигиены, ненатуральная косметика, солнцезащитные крема, ненатуральные стиральные порошки и моющие средства).
Любой из этих факторов научился серьезно подавить иммунную систему. Если присутствуют сразу несколько факторов, то их совокупный эффект не позволяет вашей защитной системе эффективно выполнять свою работу, тем самым делая вас уязвимыми для воздействия патогенов и болезненных процессов.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ИММУННЫЕ МУЛЯТОРЫ И ФАКТОРЫ, БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ИММУНУЮ СИСТЕМУ
Вторым шагом к созданию настоящей иммунной защиты будет использование ее сильных «союзников» для того, чтобы она могла вас всегда защитить от любых врагов. Этими значительными союзниками являются:
- широкий спектр измерения, местные и свежие овощи и фрукты, особенно чеснок, лук, имбирь, куркума (куркума), крестоцветные овощи (брокколи, капуста, кейл), зелень, лимоны, ягоды;
- витамин С (красный болгарский перец, апельсины, гуава, кейл);
- витамин Д (солнце или витамины);
- цинк (семена тыкви);
- пробиотики (квашенная капуста, яблочный уксус);
- антибактериальные, антивирусные, противогрибковые препараты из эхинацеи, масла орегано, масла чайного дерева, коллоидного серебра;
- адаптогенные растения, такие как грибы рейши, астрогалус, жень-шень;
- вода чистая (щелочная,минеральная, фильтрованная, ключевая);
- граундинг (контакт босыми ногами с землей или специальные приспособления для граундинга для использования дома);
- разумная нагрузка;
- правильный режим сна;
- эндорфинотерапия (прослушивание приятной музыки, смех, прогулки на природе, другие занятия, приносящие удовольствие и хорошее настроение)
Итак, если подвести итог, то самый быстрый способ улучшить функцию иммунной системы – это прекратить делать то или использовать то, что подавляет ее. Затем необходимо изменить свой стиль жизни, чтобы он стал использовать больше стимуляторов иммунной системы. Это защита вашего организма непробиваемой ни для каких патогенных факторов и болезненных процессов.
Не пугайтесь большого количества того, что надо для этого сделать. Даже удалив один неблагоприятный фактор и применив другой, стимулирующий иммунную систему, вы уже начнете ее обеспечивать. Тем временем, не вызывая стресса резкими изменениями в своей жизни, вы будете включать больше полезных и проявлять больше вредных факторов. Однако тем, кто уже серьёзно болен хроническими заболеваниями (рак, аутоиммунные болезни, хронические воспалительные процессы и др.), необходимо внести эти изменения в свою жизнь как можно быстрее.
