Только последние 10 лет все активней произносили слово «лимфа» и о ней, кажется, знает каждый уважающий себя худеющий.
Лимфодренаж – одно из самых актуальных направлений в косметологии, СПА, диетологии, спортивной медицине.
Мы проснулись. Вернее, дошли до кондиции – настолько плохи стали наши с вами «соки».
Почему о Лиме так мало говорили раньше? Не было актуально. Еще 30 лет назад люди гораздо больше двигались, употребляли более натуральную пищу, отдыхали в более благоприятных для организма условиях. Наш «мусоропровод» относительно стабильно чистился.
Но, мы созрели! «Мусорные баки» забиты доверху и соответствующая «мусорная симптоматика» вида невооруженным глазом: высыпания на лице и теле, проблемные зубы, тусклые и рыжие волосы, землистый цвет лица, целлюлит, запахи-запахи… Порой так сложно находиться в зоне обслуживания! Сложные диагнозы..
Лимфа образуется, когда в межклеточные пространства из клеток через мельчайшие поры в мембране выделяется жидкость. Это отработанное топливо: токсины и продукты, образующиеся в результате жизнедеятельности клеток.
Кроме того, в лимфе скапливаются вещества, которые не могут попасть в кровь: растворы простых и малоестественных для организма белков и компонентов синтетической пищи, жировые эмульсии, взвеси инородных частиц (включая продукты, содержащие липиды).
В лимфе живут и работают лимфоциты — иммунные клетки, которые обезвреживают патогенную микрофлору, раковые клетки. Онко- и бактериальные клеточные трупы обнаруживаются все там же, в лимфе.
Лимфа должна постоянно чиститься. Мелкие лимфатические капилляры, например кровеносные, располагаются в диаметре и сходятся в один большой грудной лимфатический проток. Из него вся грязь сбрасывается в кровь, а затем обезвреживается в печени, выводится почками, кишечником, легкими, кожей.
Но более чем у каждого второго человека лимфа не очищается.
Назову основные принципы и принципы теории:
1. Неестественное загрязнение лимфы.
Существует естественное загрязнение, на которое реагирует лимфатическая система. Это обычные отработанные клеточные метаболиты, продукты ее жизнедеятельности, естественно умеренные убитые лимфоциты, погибающие, мутированные клетки.
И неестественные загрязнения: частицы синтетики, лекарства, продукты питания, бытовая химия. Эта не физиологичная грязь поражает лимфатические протоки, активизирует запасные резервы иммунных клеток. Запасные! А мы истощаем их ежедневно. В результате лимфоциты становятся нервными, устают.. Их много, но они в стрессе…
2. Снижение текучести лимфы.
В противовесах неестественного горла как минимум на 40-50% снижено количество жидкого компонента лимфы. Для любой уборки нужна вода. Густая лимфа медленно движется по направлению к пунктам детоксикации. Токсичный кисель в лимфатических сосудах – это отличная подкормка для любого возбудителя инфекции, паразита. Да, и внешне он хорошо замечен в виде целлюлита, пастозности тканей, одутловатости.
Еще больше мы сгущаем лимфу солью, сахаром, трансжирами (маргарином, пальмовым маслом), кофе, спиртовым, концентрированной белковой пищей. Мало пьем качественно с щелочным рН воды.
Когда носитель такого «токсичного киселя» выбирается на пляже, я обязательно узнаю его по загару «вареного рака». Люди с плохо дренированной лимфой быстро сгорают на солнце.
3. Слабый лимфатический двигатель.
Мыши – это насос для крови и лимфы. Сокращаясь, они приводят в движение все жидкости организма. Адинамия – злейший враг лимфатической системы. Детренированные каналы обеспечивают тонус, лимфа застаивается в тазу (когда мы сидим подолгу), в ногах. Усталость в теле после рабочего дня – это сигнал от загрязненной, обездвиженной лимфы.
Низкий обмен веществ?
Обмен веществ – это когда что-то происходит в клетках, что-то выходит, и все это происходит вовремя. Проблемные зоны – животы и ягодицы – это зона медленного обмена веществ, где что-то выделяется из тканей с задержкой.
Хроническая усталость – спутник обездвиженного офисного «планктона».
4. Переедание. Особенно на ночь. Многие знают, что в Китае была распространена казнь вареным мясом. Китайские врачи, вскрывая тела казненных преступников, перед смертью кормили до отвала, обнаруживали в брыжейке (складке последовательного процесса, на котором крепятся петли сосудов) обструкции лимфойных сосудов.
У тех, кто привык к перееданию, происходит то же самое. Кишечник, по простому слову, отекает.
Хорошее пищеварение? И не мечтайте, если вы поужинаете меньше, чем за 4 часа до сна.
Если вы собрались активно худеть, в условиях неблагоприятных жизненных соки, и при этом не относящихся к детокс-мероприятиям, то вы, осторожно говоря, собрались убивать себя!
Жировая клетка – маленькая это консерва с жиротоксинами, ядохимикатами.
Такое безграмотное похудение, а в особенности любимое именно «белковое» – это нож, смертельное оружие!..
