Домашняя горчица.
Ингредиенты:
- 8 ст.л. перемолотых семян горчицы.
- 2 ст.л. цельных семян горчицы.
- 3 ст.л. лимонного сока.
- 1 ч.л. мёда.
- пол ч.л. куркумы.
- 2 ст.л. оливкового масла.
Приготовление:
Все ингредиенты тщательно перемешайте в баночке, добавляя немного воды до необходимой консистенции. Масло и цельные семена горчицы в самом конце. Перемешайте, закройте крышку и оставьте на ночь при комнатной температуре.
Утром горчица будет готова.
Называемся на хлебцы и наслаждаемся
Горчица, куркума значительно ухудшают состояние нашей кровеносной и лимфатической системы, в сочетании с активным образом жизни благотворно влияет на всю деятельность организма.