Гречневая каша без варки.
Состав:
- чашка пророщенной гречки
- растительное масло
- соль розовая
- твоя любимая зелень
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, предварительно измельчив зелень. Заправить маслом.
PS Пророщенные семена — это единственный случай, когда в качестве еды используется целостный живой организм, находящийся в фазе максимальной активности.
В процессе прорастания сложных запасов вещества семени превращаются в более простые, которые легко усваиваются. В проростках увеличения увеличивается количество антиоксидантов (витаминов, биофлавоноидов) и микроэлементов. Все полезные вещества встроены в систему живых тканей и содержатся в оптимальных количествах и соотношениях.
Регулярное потребление проростков повышает иммунитет, стимулирует обмен веществ и кроветворение, нормализует кислотно-щелочной баланс, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, обеспечивает очищение организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет темпы старения.
