Ингредиенты:
1 замороженный банан
1 стакан воды
Добавки:
- Даты
- Измельченный стручок ванили
- Семена льна или чиа
- Корица или мускатный орех
- Морская соль (по желанию)
Подготовка:
Взбейте все ингредиенты до однородной массы и храните в холодильнике до 2 дней.
