Мытые финики перекрутить с имбирём и с соком лимона (все на глаза), размешать и сделать
длинную колбаску, разрезать на маленькие кусочки ~1 сантиметр, брать с собой, больше
2х сразу не кушать. Полезно и для предстательной железы, но не больше 2 штук.