Urbèch — это свидетельство силы традиционных продуктов и их места в нашем современном рационе. Эта натуральная паста 100%, родом из Дагестана, производится путем измельчения сырых семян или орехов на камне до тех пор, пока они не высвободят свою маслянистую эссенцию. Этот метод не только сохраняет пищевую целостность ингредиентов, но и классифицирует urbèch как …
Ингредиенты: 2 банана 4-6 фиников 2 ст.л. урбеча из семян льна немного корицы, любые орехи, семечки, изюм Приготовление: В бленрере порубить бананы и очищенные финики, добавить урбеч и корицу. Перемешать и тонким слоем размазать бумагу. Посыпать изюмом и орешками (можно увлажнить овсяными хлопьями). Сушить 10-14 часов при температуре 40 гр.
Пора позаботиться о своем теле и иммунитете! У нас на примете есть пара соков, которые, кстати, мы рекомендуем пить по утрам 🙂 Сок номер один насытит, ускорит обмен веществ и усилит детоксикацию. Ингредиенты: 1 морковь 2 лимона, очищенных от кожуры и семян 1 пучок мяты 1 …
Время позаботиться о своем организме и иммунитете! Читать далее »
Время идёт, времена года сменяют друг друга, и мы взрослеем вместе с этим непрерывным течением событий. Наше взросление происходит не только как развитие отдельных людей, но и человечества в целом. Мы становимся всё более осознанными и мудрыми, и эти качества проникают во все сферы нашей жизни: мы…
В нашей жизни существует множество выражений, связанных с ощущениями от живота: «Я чувствую своими кишками» или «Я чувствую своим животом». Эти фразы не случайны, так как наш кишечник, второй мозг, отвечает за наши интуитивные ощущения и влияет на наше общее состояние здоровья. Давайте рассмотрим важность …
Кишечник: ваш второй мозг и путь к гармоничному здоровью Читать далее »
Посмотрите на дерево, на цветок, на растение. Пусть ваше осознание снизойдет на них. Насколько они спокойны, насколько глубоко они укоренены в Существовании. Пусть природа научит вас миру... Когда вы смотрите на дерево и чувствуете его спокойствие, вы сами становитесь спокойными. Вы соединяетесь с ним на очень глубоком уровне. …
Посмотрите на дерево, на цветок, на травинку. Пусть ваше сознание остановится на них. Насколько они безмятежны, насколько глубоко укоренены в Существовании. Пусть природа научит вас тишине.
