Этот смузи содержит много полезных ингредиентов, которые помогут укрепить ногти, зубы и волосы. Вот инструкция по его приготовлению: Шаг 1: Измельчите 4 столовые ложки белых необжаренных семян кунжута в мелкий порошок с помощью кофемолки. Шаг 2: Залейте кунжутный порошок 1 литром воды и дайте ему настояться…
Кунжутный коктейль для крепких ногтей, зубов и волос Читать далее »
Семена льна обладают уникальными свойствами и составом. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, 6 и 9, калий, селен и лецитин. Благодаря клетчатке и слизи, которые выделяют семена при замачивании, они отлично очищают кишечник. Они обладают ощелачивающими и противопаразитарными свойствами и способствуют естественной детоксикации организма. Однако семена льна очень капризны, …
Детоксифицирующий коктейль из льняного семени и йогурта Читать далее »
Концепция здоровья утверждает, что любая болезнь является результатом экологического нарушения и застоя во внутренней среде человеческого организма. Острое заболевание или обострение хронического состояния является естественным способом для организма избавиться от отходов, слизи и токсинов, накопленных с детства. Поэтому любой конкретный симптом — это просто …
Этот смузи наполнен полезными свойствами капусты и куркумы, которые оба богаты антиоксидантами и противовоспалительными соединениями. Лимон и имбирь добавляют пикантный вкус, а банан обеспечивает естественную сладость. Это здоровый и вкусный способ повысить иммунитет и уровень энергии! Смешайте все ингредиенты до однородной массы. …
Живые тарталетки – это не просто десерт, а настоящий источник энергии и вкуса. Основа этого блюда — смесь фиников, изюма и орехов, которая превращается во рту в настоящее лакомство. А завершает это великолепие кремовый слой какао-порошка. Давайте подробнее рассмотрим…
Живые тарталетки: энергия и вкус в каждом кусочке Читать далее »
Ингредиенты: Приготовление: Морковь и свеклу натрите на терке или измельчите (в кухонном комбайне). Добавьте льняную муку (по желанию). Морская или розовая соль – по вкусу. Гораздо вкуснее обычного винегрета с отварными овощами.
Аюрведа утверждает, что куркума: Очищает кровь Согревает кровь Улучшает пищеварение Полезна для связок Ингредиенты: 1 банан 1/2 груши 1 столовая ложка порошка куркумы 1 кусочек имбиря (2 см, тертый) 1 чайная ложка пчелиной пыльцы 1/4 стакана молотого льняного семени Щепотка корицы Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере…
Семена льна различаются по узнаваемости и составу. Он содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, 6 и 9, калий, селен и лецитин. Благодаря клетчатке и слизи, которые содержатся в семенах при замачивании, они прекрасно очищают кишечник. Они обладают подщелачивающими и противопаразитарными свойствами с целью естественной детоксикации организма. Но семена…
Дефицит клетчатки является одной из основных причин вялого пищеварения и запоров, которые являются очень распространенной проблемой для большинства людей. Клетчатка – это плотная пищевая клетчатка, оказывающая огромное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Листья капусты, оболочка бобовых и различные семена – все это клетчатка. Он разделен…
