Всем кто в теме, пробуйтесь и радуйтесь!
В течение месяца питайтесь 80% сырыми растительными продуктами, добавляя минимум ингредиентов, и вы почувствуете, что вашему организму стало легче! Легче дыхание, ходить, спать… Всё тело начало перестраиваться в природный ритм и от этого становиться радостно жить!
Попробуйте раз в неделю в течение месяца очищать свой кишечник от всех залежей! И вы увидите, сколько лишних килограмм вы носите с собой. Подтянется живот, начнет возникать проблемы с кожа, глаза будут блестеть!
Не добавляйте в пищевую соль, и вы заметите, что без застоя воды ваше тело теряет усталость, проходят отёки лица, ног, рук... Вы будете наедаться добавлять количество еды, ваши вкусовые рецепторы будут очищаться и вы почувствуете настоящий вкус свежих продуктов.
продолжайте пить больше чистой воды. Можно пить коралловую воду или делать талую воду, настаиваясь на кремнии или шунгите. И вы увидите, что вас все радует, что вы спокойно засыпаете и глубоко спите, что в вас много энергии и силы, что цвет лица меняется, что окружающие замечают хорошие изменения в вас!
Попробуй не есть перед сном за 3-4, хотя бы в течении 2-х недель и ты начнешь видеть легкие светлые сны, будешь вести себя освежающе и отдохнувший час утром. День начнется с хорошего настроения!
попробуй провести этот месяц без телевизора! Проводите время с компьютером и телефоном только при большой необходимости. А вместо этого на час-два выхода в парк, лес, к водоёму… Побудьте в тишине, и вы почувствуете, как прекрасна тишина внутри!
Попробуйте улыбаться каждый раз, когда хочется, не думая о том, что видят окружающие, что думают о вас. Улыбайтесь, желайте поздравлений незнакомым людям, и все вокруг вас засверкает радужными красками!
Старайтесь не сердиться на мужа (жену), детей, родных. В момент, когда вы чувствуете гнев, подойдите и обнимите! И вы заметите, что ваши отношения стали теплее и роднее!
Считая все несправедливости, обиды принимают так: «Ну и ладно, и это нужно пройти! Ведь я знаю, что меня это исправляет и лечит!». Покорно принимайте жизненные уроки, и у вас обязательно вскоре все будет самым лучшим ОБРАЗОМ.
Сначала вы почувствуете все, что я описала, но пока наш ум будет бунтовать… Ведь он не привык так жить! Могут быть эмоциональные срывы, слезы, грусть… Не поддавайся на уловки УМА, живи ДУШОЙ!
