Имбирь от простуды
Берем:
- 1 ч.л. тертого имбиря
- 1 ч.л. корицы
- 2 ч.л. лимонной травы (Лемонграсс)
Приготовление:
Завариваем 1 чайную ложку этой смеси в чашке горячей воды, настаиваем 10 минут, процеживаем, пьем в течение дня несколько раз. При желании можно добавить немного меда.
Или другой вариант:
- 2 ч.л. тертого имбиря
- 2 ч.л. корицы
- Щепотка кардамона
Завариваем 1 чайную ложку этой смеси в чашке горячей воды, настаиваем 15 минут, пьем в течение дня несколько раз. Аналогично с первым постановлением можно добавить мед.
Приготовление:
Если мучает насморк, можно подышать над отваром имбиря. Чайная ложка тертого имбиря заливается кипятком 0,5 литра. Накрывает полотенцем, как в детстве, и дышит. Конечно, можно подышать и над картошкой, как в старые добрые времена.
Если есть кашель, приготовьте себе смесь из половинки чайной ложки корицы и одной чайной ложки меда. Употреблять три раза в день.
ВАЖНО!
При первых признаках простуды следует указывать на любые продукты животного происхождения, особенно на молочки (в том числе и сыр). Простая горячая вода помогает в несколько раз ускорить выздоровление.
Будьте здоровы!
