Первый принцип натуральной гигиены – не лечить, а учить, как их избежать, используя знания Законов Природы.
Природа создает живое тело здоровое. Она закрепила на нем браслет и целевые силы.
Человеческий организм существует в высшей степени саморегулирующаяся система, сама себя направляющая, поддерживающая, обеспечивающая и даже совершенствующая. Это значит, что необходимо создать для человека такие условия, при которых станет возможным сохранение и сохранение в перспективе всех внешних связей организма, как с внутренним, так и с внешним развитием.
Это – и только это – обеспечивает беспрепятственное действие заложенных в нем природных мощных приспособительных сил – сил иммунитета, саморегуляции, самовосстановления и самосохранения.
Второй принцип натуральной гигиены – комплексный (системный) подход к человеческому организму как к единому целому.
Сторонники натуральной гигиены выступают против узкой специализации в выезд. Считают, что они обладают достаточными знаниями основных биологических систем управления организмом и методами использования главных «рычагов» для защиты и восстановления.
К «рычагам» они относили:
1) восстановление клеточного дыхания (лечебное обнажение, контрастные водные процедуры, виброгимнастика и специальные движения);
2) питание (свет, воздух, вода, пища);
3) состояние конечностей (виброгимнастика и другая двигательная активность);
4) очищение организма;
5) воздействие на психику (оптимистический настрой, самонушение).
Любая болезнь есть болезнь всего организма. Обязательно – комплексное воздействие на организм применяемыми методами (системный подход). Методы воздействия на основе комплексных воздействий обеспечивают реализацию принципов чистоты внутренней среды, действия объективных, не ограничивающихся конкретными действиями нашей воли солнечной саморегуляции и самолечения, которые и нарушают основу всей жизнедеятельности человеческого организма.
Лечение простуды или иного ненормального состояния, которое люди называют болезнью, зависит от самоцелительных способностей живого организма, которые являются такими же жизненными режимами, как дыхание, экскреция и питание.
Третий принцип натуральной гигиены – четкое понимание феномена «здоровья».
По измерению Г. Феномен здоровья Шелтона трактуется естественной гигиеной, как «состояние и проявление развития, роста и адаптации каждого организма друг к другу без недостаточного недостающего и без последовательного удлинения».
Слово «здоровье» («здоровье») происходит от англосаксонского «целый» (цельный, целостный), слова «лечить» («исцелять») – от того же самого истинного и означает восстановление здоровья. В полном смысле этого слова «здоровье означает законченность, совершенствование организации, т.е. жизненную надежность, гармонию функций, мощность и свободу от любых напряжений и скованности» (трактовка Г. Шелтона). В основе здоровья лежит принцип взаимодействия и взаимозависимости каждой клетки, органа, ткани, системы органов. Как отмечает Г. Шелтон, «сейчас уже хорошо известно, что каждый орган более отчетливо применяется во благо целого (организма), в отличие от другого благо». Таким образом достигается известный «альтруизм», способность жертвовать своим благом ради другого частного (клеточки, органа) по отношению к целому (организму).
Если бы в обществе люди научились так жить! К сожалению, признаки и симптомы здоровья не изучаются. Медицина занята болезнями. Никто и нигде не обучает население и студентов-медиков тому, как реформировать и поддерживать здоровье не у больничных коек, а в обычной жизни. Вместо этого много рассуждают о происхождении болезней, но как-будто у болезней нет причин.
Что же такое болезнь? Этот четкий ответ дает только естественную гигиену.
Четвертый принцип натуральной гигиены – четкое понимание феномена «болезни».
Болезнь – это нарушение, потеря способности проявляться в границах и границах врагов живого организма.
Любая болезнь – от легкого покраснения кожи до рака любого органа – есть разрушение разума всего организма (т.е. болезнь всего организма, а не отдельного его участка). Называют ли болезнь тонзиллитом, эндотомом, колитом, гастритом, циститом (греч. «ит», «итис» означает диету) или она носит название пиорея, туберкулез, язва, рак – все они вызвали накопление в структуре токсинов (ядов), которые отравляют, откуда бы они ни поступали – извне (пищевые – растительного и организмов и лекарственных) или происходят внутри, как результат возникновения организма, тех или кардиов, которые его населяют.
При этом всякая болезнь начинается незаметно от возбуждения нервных волокон, далее физическое раздражение (покраснение), затем восстановление (зуд), дальнейшее изъязвление (язвы, распад тканей, трещины), затем уплотнение (наросты), наконец, образование опухоли (рак). Г. Шелтон называет такую кривую «единой патологической цепочкой» и напоминает, что рак начинается за много лет до того, как он наконец обнаружил.
Пятый принцип натуральной гигиены – новая стратегия здоровья.
Объясняя основные понятия «здоровье», «болезнь», естественная гигиена выдвинута и новый перелом здоровья, который строится не на устранении симптомов болезни (симптоматическое лечение), а на устранении ее первопричины. При этой естественной гигиене особое внимание уделяется четырем видам отдыха и отдыха для экономии энергии и экономии сил: физический отдых, сопутствующий отдых (т.е. воздержание от еды - лечебное голодание), умственный отдых, душевный отдых.
Человеческий организм нуждается в постоянном восстановлении и поддержании экологических связей, как внутри организма – между клетками, тканями, гарантиями существования организмов, так и связей внешними – с учетом его существования.
Так была выдвинута концепция пяти видов связей.
1. Психоэмоциональные связи организма. Человеческому организму необходимо восстановление психоэмоционального равновесия, пространства психоэмоциональных связей с окружающей его природой, в том числе с сом и социальной защитой (обществом, его идеалами, нормами, друзьями, семьей и т.п.). Всего этого можно достичь посредством культивирования в своем торговом оптимистическом настрое, представления о мире, доброте, единстве и взаимопомощи людей, доброй воли, как фактора и закона власти, постепенного воспитания в себе бескорыстии, отказа от эгоизма во всех его проявлениях.
Такой настрой оказывает благотворное влияние и на физиологию человека, способствуя выработке в организме полезных гормонов, эндорфинов и других веществ, подобных им.
2. Биохимические связи организма. К биохимическим связям организма естественная гигиена способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса в крови, как основного закона жизни организма. Прежде всего этого можно добиться с помощью естественного питания, поскольку в самой природе заложены естественные принципы элементов щелочной и кислотной валентности (способности атомов к формированию цепей питания), а также с помощью виброгимнастики и спинобрюшного метода по Системе здоровья Ниши.
3. Биофизические связи организма – это восстановление структурных связей кожного покрова и внутренних органов через его биологические точки с внешним видом и ее альтернативными сферами – Космосом, Землёй, Водой, Воздухом, Светом, Энергетикой. Этому способствует так называемое лечение обнажением, наземная ванна, водные процедуры, световые, солнечные ванны, хождение босиком и т. д.
4. Биомеханические связи организма. К этим связям естественная гигиена приводит к восстановлению и активному кровообращения, особенно капиллярного и прекапиллярного, с использованием специальных физических упражнений, разных форм двигательной активности и выправления осанки.
5. Биоэнергетические связи организма – это восстановление и поддержание соблюдения требований посредством знания его органических и практических навыков.
Концепция «пяти связей» дает возможность правильно понять и оценить вклад народной медицины, средств и приемов, которые (если на них посмотреть с точки зрения концепции) дают объективно направленные результаты для восстановления этой или иной нарушенной связи или сложных связей в состоянии успешного человека (целебные травы, «заговоры», мази, костоправные манипуляции и т.п.).
Шестой принцип натуральной гигиены – естественное питание.
Ни один оздоровительный комплекс не может считаться полноценным без соблюдения четких и строгих принципов питания. Его происхождение, по убеждению натурогигиенистов, не только определяет состав крови, качество «строительного материала» для образования новых клеток, но и формирует характер и даже мировоззрение человека.
При внешнем питании чистые и гигиеничные виды, как на двуединый-питательный очиститель.
Природная грубоволокнистая пища обеспечивает как биомеханическое, так и биохимическое очищение. Благодаря щелочным радикалам в сырой пище, способны нейтрализовать патологические кислоты, образующиеся в процессе жизнедеятельности организма.
Согласно исследованиям ученых, растительная клетчатка в пищеварении является передовой революцией и даже в лечении опухолевых заболеваний толстого кишечника.
