ло!
Детокс не подходит неподготовленным людям!
- Т.е. Если вы находитесь в обычном питании, то сначала нужно разгрузить организм, проведя первую неделю без еды мясного происхождения.
- Вторая – на живом растительном питании, не забывающая о воде.
- Третью – неделя на смузи.
- Четвертую – на соках!
Почему так? Потому что резкий переход – это стресс для организма. Многие голодают без подготовки, чего делать не рекомендуется.
Если вы заметили резкое наблюдение, прекратите процесс так же, как и ввод привычных продуктов, если еще не решили их на психологическом уровне.
Процесс очищения пройдёт комфортно и классно, если Ваше состояние будет стабильным и административное состояние будет находиться в балансе.
