Застой.
Лечение застоя возможно с помощью народных средств, не всегда разумно использовать таблетки или другие средства для избавления от затрудненной дефекации, поэтому в статье мы попробуем обсудить, как правильно обращаться к застоям в желудочно-кишечном тракте.
Лечить застой самостоятельно можно растительными препаратами, а также различными настоями, отварами и настойками. Они применяются только после консультации с специалистами.
Запор – это задержка дефекации на протяжении более суток. Правда, необходимо учитывать, что каждый человек действует индивидуально. Физиологически в разное время суток мозг работает по-разному. Активность желудочно-кишечного пути также зависит от солнечного питания. Если человек пьет мало жидкости, можно рассчитывать на то, что дефекация будет густой. При прохождении через кишечник он будет травмировать стенку желудочно-кишечного тракта, провоцировать эрозии, возбудительные и воспалительные заболевания.
На акт дефекации влияют также особенности образа жизни и привычки человека.
Как проводится лечение:
- Гимнастикой
- Лечебным питанием
- калейдоскоп
- Нормализация режима труда и отдыха
- Минеральными водами
- Лечение сопутствующих заболеваний.
Гимнастика обеспечивает постоянное кровоснабжение гладкой мускулатуры кишечника. Она отвечает за продвижение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту.
Лечебное питание предполагает полную сохранение неизмененных, копченых и жареных продуктов. Для улучшения пищевого рациона комка предпочтительно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой.
Массажные процедуры живота улучшают процесс пищеварения за счет нормализации кровоснабжения. Путем улучшить микроциркуляцию при выполнении массажа доброкачественности пропульсивных сокращений кишки.
Самые вкусные рецепты со слабительным эффектом для использования в домашних условиях:
- Слива
- Абрикос
- Вин оцен
- Изюм
- Курага
- Чернослив