Заслуга зелени.
Зеленые растения – это та пища, которая помогает успокоиться и с желанием оздоровить рацион, т.к. зелень – самый лучший «очиститель» организма. Желание съесть что-то «вредненького» обуславливает присутствие в основном остатков ранее употребляемых в пищу продуктов. Чем скорее организм из них выделяется, тем раньше пропадет тяга к пище «из прошлой жизни».
Употребление зеленых растений выделяет вредные «хотели» даже беременным женщинам!
Хотите питаться только растительной пищей, но при этом боитесь похудеть? Нужны силы и выносливость для выполнения операций физической работы? Хотите нарастить мышечную массу? Зелень даст вам все эти возможности! Хотите понять почему? В зеленых растениях содержатся все необходимые аминокислоты для построения полноценных белков! Напротив, в отличие от продуктов питания, полученных из мяса, зелень содержит аминокислоты в чистом первозданном виде (а не в переработанном виде для нужд конкретного животного), и поэтому образование аминокислот из зелени не требует от организма дополнительной нагрузки для распределения чужих белков – организм сразу строит те белки, которые нужны именно вам! Следовательно, польза от таких сообществ многократно больше!
Зеленая (особенно дикорастущая) пища чрезвычайно распространена, и с точки зрения науки она безгранично может разнообразить энергетическую составляющую человека.
Идея травоедения заключается в том, что для приближения рациона к естественному и природному необходимо, чтобы в нем были видны зеленые растения, причем в хорошем количестве. Это обеспечивает очистку организма, оздоровление рациона и, как в теории, подъем силы и энергии, что является составной частью счастливого и здорового человека.
Для того, чтобы перейти к такому питанию, не нужно себя насиловать, запрещать себе что-то или показывать себе. Идея заключается в том, что вы ДОБАВЛЯЕТЕ в свой рацион вкусные и полезные блюда из расширения ассортимента продуктов, а рацион оздоровления происходит сам собой: ненавязчиво, за счет желаний очищающегося организма, это замечательный первый шаг на пути к здоровому питанию. Добавить всегда проще, чем отказаться от чего-то. С добавлением в свой рацион продуктов питания и продуктов, даем организму возможность начать очищаться, и постепенно отказываемся от «вредных» продуктов… вы не жертвы совсем! Потому что они сами уйдут из вашей жизни!
Основной ценностью зелени для людей, открывающей путь к природному питанию, является очищение. Нерастворимая клетчатка — это зеленые растения, которые впитывают в себя шлаки, накопившиеся в кишечнике. В результате этого с каждым днем все большее количество питательных веществ будет иметь возможность пробиться к стенкам кишечника и усвоиться.
В очищенном от шлаков кишечнике витамины, микроэлементы и другие питательные вещества имеют возможность усваиваться в полном объеме, поэтому для насыщения и получения энергии требуется меньшее количество пищи. Так как добавление в меню зелени допускается, порции уменьшаются, а жизненная сила и энергия продолжаются.
