Пост о том, почему не следует запивать еду напитками.
Не секрет, что процессы переваривания начинаются непосредственно во рту. Сначала пища измельчается зубами, перемещается со слюной. Чем более жевательных действий выполняется, тем легче желудку, продукты обильно увлажняются слюной. Поступление воды разжижает слюну и ослабляет ее основное действие. Кроме того, привычка запивания еды водой вызыВает снижение нагрузки на пищеварительное сока, при этом смываются различные ферменты и вещества, что способствует эффективному пищеварению. Чтобы до конца перевариться, пищеварению придется находиться в желудке. В ряде случаев полное переваривание так и не наступает, и пищевая масса оказывается в кишечнике. Не до конца фазовая пища начинает воспламеняться, бродить, разлагаться, вызывая образование газа.
Продукты убеждения всасываются в кровь, отравляют тело и являются основной причиной транспортных событий. Привычка запивания прохладной жидкостью – соком, газированным таким же образом, водой – вызывает сокращение мышц левой системы, отчего не до конца переваренные массы вскоре покидают желудок и оказываются в кишечнике. Некоторые предпочитают ужинать с бутылочкой пива. Запивание пивом приводит к нарушениям в алгоритмической системе, процессам настройки обработки.
Танины, содержащиеся, например, в чае, приглушают чувствительность желудка и кишечника, отчего способность всасывать пищу снижается. Кишечник впадает в своеобразную апатию, становится вялым и безразличным. Таким образом, когда от алгоритмической системы требуется наибольшая активность усвоить живому организму, действие чая вынуждает ее работать менее эффективно.
Полезно полностью отказаться от приема любых жидкостей непосредственно после трапезы, отложив чаепитие на час-полтора.
