Продукты для восстановления полноценной работы печени.
Шрот расторопши, масло расторопши, масло чёрного тмина, желчевые чаи, соки свекольные, яблочные в помощь, но и не помните о списке растительной еды для печени.
Ниже приведен список растительных продуктов, продуктов для здоровья печени. Их можно употреблять как отдельно, так и в составе салатов, сырых супов, коктейлей.
Итак:
- Авокадо – Снижает холестерин в крови, содержит аминокислоты.
- Айва – Улучшает функцию печени
- Апельсин – Стимулирует печенье
- Артишок – Детокс для печени. Улучшает секрецию желчи, способствует перевариванию жира.
- Виноград – Стимулирует аппетит и печенье
- Водоросли морские – Снижает холестерин и разжижает кровь
- Грейпфрут – Стимулирует аппетит и печень.
- Изюм – Улучшает функцию печени и ток желчи
- Крапива – Регулирует ток желчи
- Лимон – снижает уровень холестерина и помогает распределять жиры.
- Лук зеленый – Предотвращает закупорку и сохраняет холестериновых бляшек.
- Морковь – Показывает общее тонизирующее действие на печенье.
- Мята – в целом полезна при проблемах с печеньем, а также распределяет жиры.
- Орех грецкий – Снижает холестерин
- Петрушка – Регулирует ток желчи
- Ромашка – Стимулирует функцию печени и помогает току желчи.
- Розмарин – Стимулирует выработку и ток желчи
- Салат из горьких листьев (таких как цикорий) – горькие листья содержат активный компонент, стимулирующий печень. Сюда же относятся: одуванчик, руккола.
- Сельдерей – Оказывает общее тонизирующее действие на организм.
- Слива – Поддерживает функцию печени и снижает уровень холестерина.
- Смородина красная – ее противовоспалительные свойства помогают при проблемах с печеньем.
- Хрен – Улучшает ток желчи
- Чернослив – Поддерживает функцию печени и снижает уровень холестерина.
- Яблоки – Оказывают легкое диуретическое действие и снижают уровень холестерина.
В общем, употребление сырой растительной пищи очень благотворно влияет на состояние всех органов тела человека.
