Сезонный плод – гранат.
В гранате мне больше всего нравится его эффективное кроветворное и антиоксидантное действие. Особенно полезны ягоды при малокровии и разной этиологии.
Гранат обладает заметным антиканцерогенным эффектом. А значит это антивозрастной продукт.
Сок прямо-таки показал всем городским жителям, непрестанно пребывающим в стрессе. Т.е. большинству) Курящим, пьющим, «кофе-злоупотребляющим» вдвойне стоит прописать гранатовый рецепт с длительным курсом лечения.
Приятно, что подходит даже тем, кто заморачивается с калориями:На 100г – 52 ккал.
В 1 штуке ~ 200 граммов
Свежевыжатый гранатовый сок оказывает хорошее антисептическое действие на мочевыводящие пути. Поможет при циститах, как и клюквенный. Но пить нужно тепла!
Учитывая длительную основу, разбавленную теплой водой и свежим соком, гранатовый смузи помогает достаточно эффективно приводить показатели артериального давления к нормальным цифрам.
У кого «чувствительные» желудок – стоит пить разбавленным 2:1 с теплой водой за 15 мин. до еды. Нередко наше представление о повышенной кислотности желудочного сока превращается в фобию, и мы отказываемся от него в полезности. А стоит всего лишь знать правила приема продукции. Это дает свободу выбора.
Считаю гранатовый сок продолжающимся напитком в зимний период.
Я съедаю/выпиваю в день три граната. А вы?
