Бактериальная микрофлора человека.
Бактериальная микрофлора человека и его кислотно-щелочной баланс — это два альтернативных «кита», от которых зависит идеальное здоровье и долголетие человека.
Бактериальная микрофлора — это около 2,5 кг микроорганизмов (100 миллиардов клеток), населяющих наш кишечник изнутри и весь кожный покров снаружи.
Наша бактериальная микрофлора населяет все 7 метров кишок (5 м тонкой кишки и 2 м толстой), где и происходят все переваривания и освоения в крови (в желудке только запускается сам процесс, но ничего не усваивается), и от ее здоровья зависит долгая и счастливая жизнь БЕЗ болезней и БЕЗ преждевременного старения.
Сегодня на планете нет ни одного человека (кроме представителей сыроедов), который мог бы принадлежать ее акционеру.
Приложение – место, где бактерии прячутся, в случае поражения в кишечной гниющей, термообработанной пище, вызывающей распространение патогенных микроорганизмов-паразитов, уничтожающих здоровую микрофлору, но даже их наличие сегодня может указывать далеко не на все, потому что, когда до него добираются самые патогенные бактерии, он воспаляется и его, как обычно, отбирают.
Цитата:
Функция червеобразного отростка неясна. У травоядных животных, обитающих в нем микрофлора, возможно, происходят изменения в процессе переваривания растительной целлюлозы, во многих случаях аппендикс у животных имеет сравнительно большие размеры.
Не так давно аппендикс считается бесполезным и даже вредным органом.
Что тут скажешь.
Вернёмся к микрофлоре..
Что дает нам здоровую бактериальную микрофлору:
- Синтез чуть ли не ВСЕХ витаминов и аминокислот;
- Защита от чужих аварий, вирусов, грибков и паразитов (т.е. от источников ВСЕХ болезней);
- Бактерии переваривают то, что наши ферменты не в состоянии переварить (при этом учитываются некоторые неблагоприятные элементы).
Кстати, наличие в случае всех микроэлементов и витаминов легко иногда по отсутствию белых полосок и пятен на ногах – их обильным наличием организм сигнализирует, что чего-то не хватает.
Короче говоря, человек и его бактериальная микрофлора (если она здоровая, а непатогенная) представляют собой «сверхорганизм», обладая таким иммунитетом и силой, о которой «обычный» человек и мечтать не может.
Но она возможна ТОЛЬКО при питании сырой растительной пищей, потому что ЛЮБАЯ термообработанная пища гниёт в кишечнике, закисляя нас ЖКТ и кровь и создавая поляну для развития ПАТОГЕННЫХ (паразитирующих) смертей, которые подавляют нашу здоровую микрофлору и делают всё совсем наоборот (живут не в симбиозе, а ЗА СЧЁТ нашего организма).
По-научному это называется дисбактериоз:
Цитата:
Дисбактериоз приводит к нарушению баланса кишечной микрофлоры из-за различных причин: применения антибактериальных средств, в частности антибиотиков, неправильного питания, нарушений функции иммунитета и т. д. п. В результате нарушения конкурентных принципов правильная микрофлора занимает свое место, как правило, в результате патогенных процессов, например, грибов кандида или аспергилла.
Именно поэтому от этих двух факторов: бактериальная микрофлора человека + кислотно-щелочной баланс (pH) зависит идеальное здоровье и долголетие.
Цитата:
Выяснилось, что в кишечной микрофлоре резко выросла доля генов, что отражает отношение к метаболизму полисахаридов растительного происхождения, аминокислот, некоторых витаминов, а также к метаногенезу. На основе проведенного анализа авторы выделили наиболее важные метаболические функции, которые осуществляют микробы в человеческом кишечнике. Это, прежде всего, переваривание растительных полисахаридов, которые не могут перевариваться ферментами, закодированными в геноме человека. С древними трудноусвояемыми углеводами расправляются в основном бактерии-бродильщики, популярные продукты в качестве конечного обмена низкомолекулярных органических кислот (ацетат, пропионат, бутират). Однако то, что для смерти-бродильщиков является отходами жизнедеятельности, для человека – вполне «съедобные» вещества, которые активно всасываются кишечным эпителием. Благодаря этому необычному источнику люди получают около 10% калорий (этот показатель справедлив для приверженцев консервативной «европейской» диеты).
Цитата:
В «совокупном геноме» кишечной флоры сильно повышено процентное содержание генов, связанных с синтезом незаменимых аминокислот и витаминов. Микробы сильно сокращают жизнь человека, производя значительное количество этих природных веществ. Кроме того, кишечная флора связана с большим арсеналом ферментов для обезвреживания опасных веществ, присутствующих в нашей повседневной пище, особенно растительной.
Бактериальная микрофлора начинается со слюны и живёт во всем ЖКТ (желудок + 7 метров кишечника. Вся слизистая это они и есть):
А также в половых органах и на коже (бактерии защищают эпидермис по всей площади, если не травмировать их химическими препаратами личной гигиены (шампунями, мазями, кремами и т.д.)).
Академик Уголев Александр Михайлович также провел исследования по этому счету:
Цитата:
Из переваренной бактериями клетчатки высвобождаются углеводы и другие вещества, которые затем перевариваются ферментами кишечного сока и всасываются. Кроме того, академик А. М. Уголевым было установлено, что в толстой кишке есть бактерии, способные синтезировать аминокислоты, которые до сих пор считались незаменимыми, поскольку организм человека их синтезировать не может.
Полагали, что эти аминокислоты могут вызывать в организме только белки животных, поэтому считалось, что человеку совершенно необходимо употреблять животные добавки с пищей. Кроме аминокислот, полезные бактерии, обитающие в толстом кишечнике, синтезируют ряд витаминов, особенно витамины группы В.
В учебнике для старших классов по валеологии (Вайнера) в главе 6.1 (значение питания в обеспечении жизнедеятельности) тоже затрагивается этот вопрос:
Цитата:
Пищевые волокна (клетки) непосредственному перевариату в предложенном тракте не подвергаются воздействию, однако их роль трудно переоценить. Пищевые волокна:
– формируя гелеобразные структуры, перевариваемые пищевые массы, влияют на опорожнение желудка, скорость всасывания в тонких кишках и время тестирования пищевой (каловых) массы через желудочно-кишечный тракт;
– предотвращают образование каловых камней; удержание воды, определение консистенции и массы фекалий;
– адсорбируют желчные кислоты, предотвращая их образование и вызывая нормальный обмен холестерина и желчных кислот и поддержание достаточного уровня гемоглобина в крови;
– оказывает противовоспалительное и антитоксическое действие, что предупреждает нарушение обмена веществ в дальнейшем и развитие рака толстой кишки; – участвует в синтезе некоторых витаминов;
– около 50% пищевые волокна формируются в толстой кишке кишечника, создавая микрофлору с последующим использованием образующихся веществ в организме;
– соблюдают выведение из организма токсинов и твердых металлов; – предупреждают развитие таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и др. (ну, это 100% сыромоноедам и так не грозит).
Выявляют нежные пищевые волокна, которые составляются и достаточно полно усваиваются организмом (они в большом количестве присутствуют в яблоках, капусте, картофеле), и грубые – менее обрабатываемые (содержатся в моркови, свекле и пр.), однако при недостатке при питании пищевых веществ и при хорошем состоянии основного сырья они производятся достаточно полно.
И ещё там есть такой абзац:
Цитата:
Крахмал сырых растений в соответствии с методом постепенного распространения моносахаридов с последующим распадом до конечных продуктов. Гораздо труднее происходит переваривание термически обработанных крахмальных продуктов, так как при высокой температуре происходит нарушение части содержащихся в сырой пище витаминов и вымываются минеральные соли, необходимые для обеспечения нормального переваривания крахмала. В этом случае в методе полисахариды бродят и гниют, отравляя организм.
Ещё много текста с картинками на английском медицинском материале от доктора биологических наук:
Цитата:
Здоровый вид кожи, нормальное пищеварение, устойчивость к внешней инфекции (состояние иммунитета) человека во многом определяется стабильностью, можно сказать «здоровьем» его микрофлору.
Цитата:
Микробы синтезируют в своих клетках множество необходимых человеку веществ – витаминов, ферментов, незаменимых аминокислот и других. От стабильности этого процесса зависит и здоровье, следовательно – тонус и качество жизни человека.
Разумеется, не все медицинские исследования следует брать на вооружение, потому что они проводятся под обычной лампой, питающей мертвецов. сделанные выводы являются некоторыми ошибочными и ошибочными. но схематическое изображение (синтез витаминов и аминокислот; защита от инородных организмов; отношение к неперевариваемому и вредному; питание растительной клетчаткой; подавление патогенными бактериями, при неправильном питании) выглядит отлично, и за это спасибо.
ЗДОРОВАЯ БАКТЕРИАЛЬНАЯ МИКРОФЛОРА ЧЕЛОВЕКА ВОЗМОЖНА ТОЛЬКО ПРИ ПИТАНИИ СЫРОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ!
