СЫРОЕДЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогает оздоровить ваш организм. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет – понравится всем!
Придерживайтесь здорового питания, сыроед или вегетарианец, или просто сладкая ежка — этот десерт для вас! Рецепт, как приготовить сыроедное печенье, без изображения просто. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным.
Сушить его можно в дегидраторе (сушилке) или в электрической духовке.
Ингредиенты:
- Яблоко — 4 Штуки
- Банан — 1 Штука
- Орехи кешью — 100 Грамм
- Семечки — 50 Грамм
- Цедра апельсина — 1 Щепотка
- Кунжутные семена 2 ст.ложки
- Количество порций: 4
Приготовление:
- Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
- Банан отдельно разомните вилкой.
- Яблоки помогите и натрите на терке.
- Перенесите все ингредиенты к остальным массам.
- Выложите пергамент в пласт толщиной 0,5 см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не выше 40 градусов.
Приятного аппетита!
