Мы – то, что мы едим. Это правда так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных элементов, поступающих с пищей.
Пока мы не достигли самостоятельности, за нас решить, что у нас есть наши родители. Нет нужды говорить, что не все родители знают о вредных и целебных свойствах продуктов питания и не все кормят своих детей в соответствии с понятиями о здоровой пище.
Но когда мы вырастаем, то берём всю ответственность за то, что мы едим на себя. И тут каждый может пойти одним из двух способов.
Если в детстве родители по незнанию кормили вас нездоровой пищей – большой частью красного мяса, крепкими мясными бульонами, блюдами, хранившимися в холодильнике в течение нескольких дней, жирным, сладким, прозрачным – вы можете в сознательной жизни продолжать идти по тому же пути, учитывая, что такова и есть нормальная для человека пища.
Есть тот же другой путь, который состоит в пересмотре вредных пищевых привычек, связанных с детством родителями и обществом. Относительно того, что явление в вашем теле заметно, с точки зрения разума, а не бездумных размышлений, вы можете изменить даже мои привычки, которые казались вам устойчивыми с детства и которые между тем стали причинами ваших болезней, лишнего веса, плохого самочувствия и затуманенного разума..
Как мы становимся тем, что едим?
Мы много раз слышали эту фразу от многих людей. Часто мы с этим соглашаемся, но до конца осознаем ли мы суть этого мудрого выражения? Если внимательно задуматься, можно объяснить, что так и есть – всё, что проявляется к нам внутри, в буквальном смысле, нами становится.
Организм строит себя из поступающих в него питательных веществ. Ткани и аксессуары необходимы для постоянного питания и обновлений. Когда мы помещаем сущность внутри себя, организм учитывает это существо, интегрируя его в себя, делая это существо частью своей сущности на самом базовом тонком уровне. Вы сотканы из того, что едите, ведь пища является основным строительным средством для всего тела.
Из пищи тело извлекает питательные элементы и направляет их на восстановление и обновление мышц, клеток кожи, костей, волос и, неизбежно, при производстве небольшого количества жира, что тоже необходимо системе.
Согласитесь с тем, что ни один строитель не станет строить себе дом из гнилых досок, плохого цемента, ржавых гвоздей или вредных материалов. Из негодных вредных гнилых и некачественных материалов никогда не получится надежного сохранения дома. Так почему же мы ежедневно занимаемся восстановлением своего тела, допуская использование некачественных, вредных, а иногда и вредных материалов? Так до конца ли мы осознаём, что всё, что мы съедаем, неизбежно становится нами?
Мы можем возразить: а как же процесс самоочищения организма? Ведь действительно мы, справляясь с естественными материалами, доставляем ненужного в расчет. Так, может, нет ничего страшного в том, что мы съели что-то не полезное, или токсичное? Ведь оно всё равно по движет наше тело через время.
Конечно, выброс отработанных веществ имеет место, и, конечно, этот процесс помогает организму избавиться от вредных и вредных веществ, но только частично. То, что выход системы уже «обезврежено», ведь вредные вещества и токсины из него уже всосались в кровь, «осели» в печени и легких. И вредные, и полезные вещества становятся частью нас, проникая в самые основы каждого нашего органа.
Если вы сорвёте ветку растения, например, комнатного цветка, и поставите её в воду, которую предварительно подкрасите марганцовкой, через некоторое время вы увидите, что прожилки в листке и сам лист растения приобрели розовый окрас. Это позволит вам увидеть, как вещество, поступившее в цветка тела, стало его частью, пронизав его изнутри до малейшей жилки, изменив его состояние.
То же самое происходит и с нашей пищей. Всё, что мы наблюдаем, становится нами. Всё, что мы помещаем в себя, в какую-то сторону изменяет нас. Ничто не проходит в организм бесследно – всё имеет положительное или отрицательное воздействие. Задумайтесь об этом. Проведите эксперимент с цветком и оставьте описанный цветок на видном месте в качестве напоминания. Так вы всегда помните о том, что у нас есть то, что мы едим.
Скромность в мыслях – скромность в еде. Скромность, которую необходимо воспитывать в себе, прежде чем появится понимание о пользе скромности, должна вызвать глубокое осознание. Скромность в еде абсолютно необходима каждому для здоровья и долголетия.
Чистота внутри – чистота снаружи
Только чистый человек может быть счастливым и любить других. Только очистившись, мы можем открыть любовь.
Человек тем отличается от животного, что умеет осознанно управлять своим поведением, изменяя себя, он изменяет мир. Что может быть доступнее и проще, чем управлять тем, что проникает в наше тело? Ведь нас не кормят насильно, мы сами хозяева своего тела и разума.
Чем же мы тогда можем управлять, если мы не можем управлять даже собой? Что же тогда доступно нам, если нам недоступно самым естественным способом – управлять своим собственным телом, своими собственными лекарствами и своим собственным поведением?
Задумываясь обо всем этом, можно прийти ко множеству осознаний и изменить не только свое питание, но и свою жизнь вместе с этим.
