МАКОВОЕ МОЛОКО – ИСТОЧНИК КАЛЬЦИЯ
Мак – самый богатый источник источников (в два раза больше, чем в кунжуте).
Ингредиенты:
- 3/4 стакана мака замоченного на ночь
- 3 стакана воды
- 1 с.л. агаве мёда
Приготовление:
Как следует перемешать в блендере, процедить/отжать через марлю.
