АНЕМИЯ.
Одна женщина в течение многих лет после операции
страдает анемией (малокровием). Она долго и безрезультатно лечилась простыми средствами. Кто-то посоветовал ей оставить лечение и начать есть по пучку зелени в день. Уже после двух недель лечения Петрушка дело пошло на поправку, а еще через несколько недель результаты были просто ошеломляющие. Содержание красных кровяных телец увеличилось с 2,5 до 4,5 миллионов, то есть до нормы.
Интересно, что в зелени петрушки – 5 мг железа, в 100 г укропа – 7 мг, но в этой зелени есть еще 180 мг витамина С, который периодически образует железо и другие продукты. Такое сочетание витаминов и минеральных солей также улучшает аппетит, что в результате приводит к полному выздоровлению женщин.
Основные пищевые источники ЖЕЛЕЗА – лук, зеленые овощи, ботва молодые крапивы, репы, редиса, горчицы, моркови, листья одуванчика, яичный сырой желток, щавель, горошек, свежие помидоры, капуста, чеснок, салат, чечевица, фасоль, хрен, огурцы, яблоки, груши, апельсины, ананасы, вишня, сухофрукты, персики, сливы, смородина, мята, малина, клубника, какао.
