УРОВЕНЬ КИСЛОРОДА В ОРГАНИЗМЕ.
Каждая клетка нашего организма требует кислородной доставки кислорода, где он используется в различных обменных реакциях. Когда каждому организму потребуется больше О2 и как повысить его уровень в расчете?
Что сделал доктор наук Отто Варбург (Нобелевская премия по результатам исследований по взаимосвязи кислорода и рака). Он обнаружил, что ни один болезнетворный вирус, бактерии или грибки не могут жить в условиях кислорода. А значит, что все болеЗнетворные агенты активничают в том случае, если он плохо снабжается О2.
А ведь большинство из нас годами обусловлено постоянной нехваткой О2, причем, сами того не подозрительная.
Так, например, малое движение + снижение рН крови и пищи. Применяются – кандидоз, лямблии и др. неприятные явления. Долгие годы открытие Нобелевского лауреата вызвало споры в научном мире. И вот совсем недавно исследователи Бостонского колледжа и Медицинской школы Вашингтонского университета получили новые доказательства в поддержку теории Отто Варбурга. Нам остается использовать эту информацию лишь во благо себе и близким.
Как повысить процент О2 в таблице
- Пребывание на природе как можно чаще/дольше. Сын доступен к свежему воздуху. Выходные можно проводить по городу, а также брать правила ежедневной настройки вечерней прогулки по парку. Важно помнить, что проветривание необходимо делать в любое время года.
- Больше двигательной активности. Аэробные нагрузки. Именно поэтому утром можно начинать зарядку, часто устраивать пешие прогулки.
- Состав, обеспечивающий нормализацию рН крови – сырые растительные продукты и овощные соки.
- Сократить в рационе продукты, резко снижающие рН крови в кислую сторону: мясо, молочные продукты, мучные продукты и все виды сладкого.
- Самым эффективным минералом, который поддерживает рН крови, является Са. Но это самый сложный усвояемый минерал. И каждый второй имеет свой дефицит. Са получено только в методике магния в соотношении 1:2, а также при достаточном количестве витамина D в эксперименте и хорошей желчевыделительной активности.
В зеленых листьях идеальное расположение Mg и Ca в ионной форме. Именно поэтому рекомендуется употреблять больше свежей зелени/зеленых соков/смузи, добавок в салаты кунжутный соус тахини, в каши – молотые льяные семена, семена чия, мак/миндаль и семена конопли.