Полезный крем-суп из тыквы и помидоров.
Ингредиенты:
- Тыква
- Помидоры
- Семечки тыквенные
- Масло льняное
- Вода
- мин перцев
Приготовление:
Сырые тыквенные семечки замочить на несколько часов или на ночь.
Перемолотить в кофемолке до кремового состояния с небольшим количеством жидкости. Соединить с тыквой, помидорами, перцем, водой и взбить в блендере.
Вылить в тарелку, покрасить льняным маслом и тыквенными семечками.
