Ингредиенты:
- спелый инжир
- банан
- стакан миндального молока;
- несколько дат;
- немного семян льна.
Подготовка:
Поместите все ингредиенты в блендер, измельчите и смешайте до однородной массы.
Инжир — кладезь витаминов для правильной работы сердца и нервной системы. Он также богат растительной клетчаткой, которая способствует улучшению пищеварения.
