Симбиотная микрофлора кишечника создана для формирования строго определенного вида пищи, а преуменьшать значение микрофлоры просто недопустимо.
Вес ее составляет 2,5–3 килограмма.
Ранее предлагалось считать микрофлору сухого органа человека.
Вот лишь из некоторых ее функций:
стимуляция иммунитета,
подавление чужеродных событий;
улучшение улучшения железа, устойчивости, тепла D;
улучшение перистальтики и синтеза витаминов, включая цианокобаламин (витамин B12);
активизация функций щитовидной железы,
обеспечение организма биотином, тиамином и фолиевой кислотой.
Здоровая микрофлора усваивает азот непосредственно из воздуха, поскольку препарат синтезирует весь спектр незаменимых аминокислот и целый ряд белков.
Кроме того, она способствовала образованию лейкоцитов и усиленному обновлению клетки, состоящей из кишечника.
Всё это говорит о том, что нам стоит более внимательно относиться к потребностям микрофлоры.
Так что же является пищей для микрофлоры человека?
Источник нашей микрофлоры – сырая растительная клетчатка.. По приготовлению нашей микрофлоры сырую растительную клетчатку – это и значит «опекать».
Тогда микрофлора, в свою очередь, защитит нас от патогенных микробов и будет снабжать нас всеми витаминами и незаменимыми аминокислотами в необходимом для нас количестве.
