Еда – исцеление, энергия и радость.
Важно питаться мудро, укрепляя мощную иммунную систему. Питательные вещества в сыром пище, полезные для ваших клеток, — то есть, которые содержатся в сырых фруктах и овощах, — изменяют уровень рН в вашем теле в сторону щелочности. Сочные сырые фрукты или овощи также щелачивают организм и снабжают его энергией. Алкоголь, мясо, кофе — все деликатесы — окисляют организм, а при слишком высоком кислотном показателе организм склонно к заболеваниям.
Состояния эмоционального дискомфорта, такие как тревога, обеспокоенность, беспокойство, постоянная неуверенность, гнев, обида, ревность и мстительность, влияют на химический баланс тела, сдвигая его в сторону кислотности. Поддержание уровня щелочности в операционной системе и кишечнике – подход к оздоровлению; Щелочная рН способствует поддержанию правильного веса тела, улучшению общего состояния системы, созданию естественной иммунной системы в качестве защиты от болезней.
Такие продукты, как кокосы, сырые овощи и фрукты, не только регулируют щелочной баланс, они являются антиоксидантами, обеспечивающими организм питательными веществами растительного происхождения, что приводит к сохранению внутренних химических процессов и сохранению запоров.
Питайтесь мудро, уважаемое все, что дарит вам землю.
Потребляйте побольше сырой, то есть свежую пищу ежедневно, и ваше тело позитивно реагирует на энергию этих жизненных сил. Растения купаются в солнечном свете, который исходит от Солнца и доставляет их во все части растений. Сделайте свой рацион разнообразным, питайтесь в зависимости от сезона, убедитесь, что вам нравится пища, которую вы едите, и пейте достаточно щелочную воду.
Начните день со стакана теплой воды с лимонным соком, чтобы ощелочить свое тело. Добавьте к своему утреннему рациону овощной или фруктовый напиток, полный питательных веществ растительного происхождения. Когда вы едите, тщательно прожевывайте пищу, делайте это медленно. Наслаждайтесь тем, что едите, получайте удовольствие от здоровой пищи.
