Семена конопли богаты гамма-линоленовой кислотой, жирной кислотой Омега-6, которая поможет предотвратить воспаление и улучшить состояние кожи. Семена конопли богаты аргинином, который может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Семена конопли также содержат витамин Е. Как антиоксидант, витамин Е помогает нейтрализовать свободные радикалы, атакующие клетки. Семена значительно улучшают процессы пищеварения.
Это чуть ли не единственное растение, содержащее витамин D. Конопля содержит даже больше белка, чем соя. При этом, заметьте, никаких генных мутаций, никаких пестицидов для выращивания — конопля неприхотливое растение, растет как сорняк и, как правило, очень чистое, даже если на упаковке нет значка «органик».
Сложный:
- 1 стакан семян конопли
3 стакана воды
мед по вкусу или 2-4 финика
содержимое стручка ванили (можно и без него)
Смешайте все ингредиенты в блендере на высокой скорости. - Процедите через марлю.
- Хранить в холодильнике.
