Живой ужин
Живой ужин. Тертая морковьи Зеленые ростки подсолнуха Пророщенный орех Сок лимона.
Сыроедная овощная лапша
Сыроедная овощная лапша Ингредиенты: Кабачок или цукиини – 200 грамм Морковь – 100 грамм Дайкон – 100 грамм Процесс приготовления: 1. Нарезать овощечисткой кабачок, морковь и дайкон. 2. Смешайте нарезанные кабачок, морковь и дайкон. Используйте любой сыроедный соус (растительное масло,сок лимона,чеснок,сухая горчица,авокадо,специи).
попробуй этот соус, тебе понравится
попробуйте, вам понравится. Это соус, но вкус очень напоминает сметану. По сути, это такая основа – на основе этой сметаны вы сможете приготовить много разных соусов или йогуртов, немного придумав и добавив в нее ягоды, мёд или чеснок и разные специи. Можно даже майонез сделать на основе этой сметаны. Нам понадобится: 1 стакан кешью, предварительно замоченных на…
Хлебцы из капусты, зелени и семян льна
Очередные сыроедные хлебцы из капусты, зелени и семян льна. Рецепт: измельчить на терке или с помощью блендере мелкобелочанную капусту, зелень (у меня зеленый лук, укроп и петрушка), добавить семена льна (предварительно замочить их в воде на несколько часов и промыть через сито). Особенности по вкусу. Все мелко измельчаем. Приготовление: Полученное тесто разложить…
Мои пхали
Мои пхали. Ингредиенты: 1 стакан грецких орехов 1 зубчик чеснока 1 пучок кинзы не много розовой соли 1 пучек шпината 2 столовые ложки лимонного сока Я еще добавила столовую ложку оливкового масла, черного и красного перца. Может это уже не совсем пхали тогда будут, но все одинаково вкусно) Приготовление: Все перемешиваем в блендере до консистенции…
Очень вкусно, полезно и просто
Очень вкусно, полезно и просто Смешайте в комбайне: одну большую свечу 1 авокадо 0,5 ст замоченных грецких орехов любых или семечек 1 зубчик чеснока 2 ст. олив. масла 3 ст л лимонного сока 2-4 финика соль по вкусу любую зелень (я люблю кинзу)
Сыроедческий майонез
Сыроедческий майонез. Для приготовления потребуется: 1 столовая ложка семечек подсолнуха 1 столовая ложка горчицы (порошок) 1 столовая ложка яблочного уксуса 1 столовая ложка лимонного сока молотый черный перец розовая соль зубной чеснок (по желанию) Способ приготовления: Нам нужно перемолоть семечки и чеснок в блендере, перемешать все ингредиенты и снова перемолоть в блендере сыр с добавлением…
Что нам нужно знать о орехах
Что нам нужно знать о орехах. Орехи будут осваиваться только если мы их сначала размочим (прорастить их обычно не получается, хотя если бы они прорастали, было бы здорово), а потом обязательно механически разрушаим. Орехи нужно жевать очень-очень тщательно, добирая массы. Намного проще перемалывать их в блендере. Когда мы проделаем все эти действия, мы получим…
Морковь, маринованная в чесночном соусе
Для приготовления вам понадобится: Способ приготовления: Натрите морковь на корейской терке для моркови. Натрите на этой же терке очищенную кольраби и огурец. Тщательно все перемешайте. Отдельно приготовьте соус: смешайте лимонный сок, оливковое масло и яблочный уксус. Отдельно измельчите чеснок и все перемешайте. Полейте этим соусом натертую морковь…
Сытный и быстрый обед
Сытный и быстрый обед цветная капуста авокадо ароматное масло розовой соли лесные орехи куркума чеснок Все в блендере и сверху тыквенные семечки.